banner
lau 08.j˙l 2017 07:30
Hei­ar Birnir Torleifsson
Pistill: Pistlar ß Fˇtbolta.net eru vi­horf h÷fundar og ■urfa ekki endilega a­ endurspegla vi­horf vefsins e­a ritstjˇrnar hans.
Nřtum tÝmann
Hei­ar Birnir Torleifsson
Hei­ar Birnir Torleifsson
watermark Coerver Coaching.
Coerver Coaching.
Mynd: Coerver
watermark
Mynd: Fˇtbolti.net - Hafli­i Brei­fj÷r­
watermark
Mynd: NordicPhotos
watermark
Mynd: Fˇtbolti.net - J.L.
═ ■jßlfun barna og unglinga Ý knattspyrnu er mikilvŠgt a­ allur ŠfingatÝmi sÚ eins vel nřttur og m÷gulegt er. Aldurinn 8-14 ßra er oft kalla­ur hinn gullni aldur Ý hŠfileikamˇtun ungra knattspyrnumanna ■.e. ß ■essum aldri eru leikmenn mˇttŠkilegastir og lÝfrŠ­ilega best til ■ess fallnir a­ ■jßlfa upp gˇ­a tŠkni(■ˇ allir geta ß ÷llum tÝma og aldurskei­um bŠtt sig)

Lykilatri­i­ er samt grunnfŠrnin sem allir a­rir ■Šttir leiksins eru svo bygg­ir ofan ß.

GRUNNFĂRNI EINSTAKLINGSINS ERU Ađ M═NU MATI EFTIRFARANDI ATRIđI.
1. Fyrsta snerting ß bolta
2. Hlaupa me­ bolta
3. 1v1 hreyfingar
4. Skjˇta ß mark
Grunnurinn a­ ■essu ÷llu er svo knattstjˇrnun e­a "ball mastery".

┴ ■essum tiltekna aldri er grÝ­arlega mikilvŠgt a­ ofangreindir ■Šttir sÚu ˙tgangspunktar Ý allri ■jßlfun og sß grunnur sem a­rir ■Šttir ■jßlfunar eru svo bygg­ir ofan ß.

Fyrir okkur Ý Coerver Coaching er algj÷rt lykilatri­i a­ boltinn sÚ mi­punktur alls Ý ■jßlfun barna og unglinga. Allt frß byrjun Šfingar( upphitun) og til enda.

Allar Šfingar koma frß Šfingaߊtlun okkar sem er af m÷rgum talin s˙ besta Ý ■jßlfun barna og unglinga Ý dag. Sjß hÚr

E­lilega eru uppi misjafnar sko­anir og nßlganir Ý ■jßlfun barna og unglinga.

═ fj÷lbreyttninni ver­um vi­ sterkari og allir ■urfa ß ÷llum a­ halda o.frv :)

Hinsvegar, eru held Úg flestir sammßla um gildi ofangreindra grunnatri­a ■egar kemur a­ ■jßlfun barna og unglinga og hver grunnfŠrni knattspyrnumanna skuli vera.

Af ■vÝ gefnu Štti Ý fullkomnum heimi Šfingar og uppbygging Šfinga a­ liggja nokku­ ljˇs fyrir Ý yngri flokkum.

Illa Ýgrunda­ar- og skipulag­ar Šfingar geta nefnilega eytt dřrmŠtum tÝma leikmanna.

Ůa­ geta au­vita­ veri­ fj÷lmargar ßstŠ­ur fyrir illa nřttum tÝmum ß Šfingum.

Ůa­ geta komi­ upp allskonar utana­komandi a­stŠ­ur sem erfitt er og jafnvel ekki hŠgt a­ koma Ý veg fyrir. En hugmynd ■essa pistils snřr ekki a­ ■eim heldur a­eins ■eim ■ßttum sem vi­ ■jßlfarar getum stjˇrna­.

Mig langar a­ taka hÚr lÝti­ dŠmi um einhvern tiltekinn aldursflokk sem Šfir a­ me­altali 75 mÝn fjˇrum sinnum Ý viku.

Ef 5 mÝn fara fyrir lÝti­ ß hverri Šfingu ■ß eru ■a­ 20 mÝn ß viku. Sem ver­a a­ 80 mÝn ß mßnu­i. Ef hver Šfing er 75 mÝn ■ß mß segja a­ leikmenn ver­i af r˙mlega einni Šfingu Ý mßnu­i!

Ůa­ er hŠgt a­ halda ßfram me­ ■essa ˙treikninga og eins a­ leika sÚr endalaust me­ fleiri t÷lur.

A­alatri­i­ er hinsvegar a­ vi­ ■jßlfarar sÚum me­vita­ir og berum gŠfu til a­ velja Šfingar fyrir okkar leikmenn sem nřtast ■eim Ý sinni hŠfileikamˇtun.

Ůa­ er t.a.m. enn■ß vi­haft sem upphitun a­ lßta unga leikmenn hlaupa Ý hringi ßn bolta. Fyrir mÚr er ■a­ algj÷r tÝmasˇun og er eitthva­ sem Štti fyrir l÷ngu a­ tilheyra fortÝ­inni.

╔g hvet alla ■jßlfara ungra leikmanna a­ Ýhuga ofangreind atri­i og hafa boltann sem mi­punkt Ý ■vÝ sem ■eir gera.

Ůa­ er t.a.m. ßhugavert a­ velta fyrir sÚr hverju vŠri hŠgt a­ ßorka sem bŠtingu ß grunnfŠrni leikmanna ef allir ■jßlfarar 12 ßra og yngri myndu nota knattstjˇrnun sem upphitun(5-10 mÝn) ß hverri einustu Šfingu.

Xavi Hernandes fyrrum stj÷rnuleikma­ur FC Barcelona sem af m÷rgum er talinn besti sendingama­ur allra tÝma, fullyr­ir a­ knattstjˇrnun sÚ sß grunnur sem a­rir ■Šttir leiksins byggjast ofan ß.

Hjß Coerver Coaching erum vi­ me­ margvÝsleg Šfingamyndb÷nd sem geta hjßlpa­ ■jßlfurum rÚtt eins og leikm÷nnum.

Coerver Coaching var stofna­ ßri­ 1984 og hefur sÝ­astli­in 33 ßr leitast vi­ a­ vera lei­andi Ý ■jßlfun barna og unglinga og ■ar me­ reynt eftir fremsta megni a­ uppfylla grunn ßstŠ­u fyrir stofnun fyrirtŠkisins sem var og er a­ allir leikmenn eigi skili­ gˇ­a ■jßlfun :)

Hei­ar Birnir Torleifsson
Yfir■jßlfari Coerver Coaching ß ═slandi
heidar.torleifsson@coerver.is
Athugasemdir
Nřjustu frÚttirnar
banner
banner
A­sendir pistlar
A­sendir pistlar | f÷s 29. desember 14:00
Bj÷rn Berg Gunnarsson
Bj÷rn Berg Gunnarsson | fim 28. desember 16:30
A­sendir pistlar
A­sendir pistlar | fim 30. nˇvember 14:00
Elvar Geir Magn˙sson
Elvar Geir Magn˙sson | mßn 13. nˇvember 18:00
Elvar Geir Magn˙sson
Elvar Geir Magn˙sson | f÷s 10. nˇvember 16:30
A­sendir pistlar
A­sendir pistlar | fim 09. nˇvember 17:00
Elvar Geir Magn˙sson
Elvar Geir Magn˙sson | mi­ 08. nˇvember 20:40
١r­ur Mßr Sigf˙sson
١r­ur Mßr Sigf˙sson | mi­ 25. oktˇber 13:25
sunnudagur 21. jan˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - B deild - Ri­ill 2
13:30 Haukar-Vestri
Akranesh÷llin
ReykjavÝkurmˇt karla - A-ri­ill
18:15 ═R-Fram
Egilsh÷ll
20:15 Fj÷lnir-Fylkir
Egilsh÷ll
ReykjavÝkurmˇt kvenna - B-ri­ill
16:15 Ůrˇttur R.-HK/VÝkingur
Egilsh÷ll
KjarnafŠ­ismˇti­ - A-deild
16:30 ١r-V÷lsungur
Boginn
KjarnafŠ­ismˇti­ - B-deild
18:30 ١r 2-DalvÝk/Reynir
Boginn
■ri­judagur 23. jan˙ar
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
19:00 Stjarnan-Selfoss
Samsung v÷llurinn
mi­vikudagur 24. jan˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - A deild - Ri­ill 2
17:30 KeflavÝk-FH
Reykjanesh÷llin
Fˇtbolta.net mˇti­ - B deild - Ri­ill 2
19:45 Haukar-VÝ­ir
Gaman Fer­a v÷llurinn
KjarnafŠ­ismˇti­ - B-deild
20:00 KA 2-١r 2
Boginn
fimmtudagur 25. jan˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - B deild - Ri­ill 1
18:30 Njar­vÝk-VÝkingur Ë.
Reykjanesh÷llin
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
20:00 FH-Brei­ablik
FÝfan
f÷studagur 26. jan˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - A deild - Ri­ill 2
18:00 HK-GrindavÝk
Kˇrinn
ReykjavÝkurmˇt karla - B-ri­ill
19:00 Ůrˇttur R.-KR
Egilsh÷ll
21:00 VÝkingur R.-Leiknir R.
Egilsh÷ll
KjarnafŠ­ismˇti­ - A-deild
21:00 Magni-Leiknir F.
Boginn
laugardagur 27. jan˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - A deild - Ri­ill 1
11:00 ═A-Brei­ablik
Akranesh÷llin
12:30 Stjarnan-═BV
Kˇrinn
ReykjavÝkurmˇt karla - A-ri­ill
15:15 Valur-═R
Egilsh÷ll
17:15 Fram-Fj÷lnir
Egilsh÷ll
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
18:00 GrindavÝk-HK/VÝkingur
Leiknisv÷llur
Faxaflˇamˇt kvenna - B-ri­ill
12:00 Grˇtta-Tindastˇll
Vivaldiv÷llurinn
sunnudagur 28. jan˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - B deild - Ri­ill 1
17:15 Afturelding-Grˇtta
Kˇrinn
Fˇtbolta.net mˇti­ - B deild - Ri­ill 2
17:00 Selfoss-VÝ­ir
J┴VERK-v÷llurinn
ReykjavÝkurmˇt kvenna - A-ri­ill
18:15 Fylkir-KR
Egilsh÷ll
20:15 ═R-Fj÷lnir
Egilsh÷ll
ReykjavÝkurmˇt kvenna - B-ri­ill
16:15 Valur-Ůrˇttur R.
Egilsh÷ll
Faxaflˇamˇt kvenna - B-ri­ill
12:00 KeflavÝk-Haukar
Reykjanesh÷llin
KjarnafŠ­ismˇti­ - A-deild
14:00 ١r-KA
Boginn
16:00 Tindastˇll-V÷lsungur
Boginn
KjarnafŠ­ismˇti­ - B-deild
18:00 KA 3-KF
Boginn
mi­vikudagur 31. jan˙ar
KjarnafŠ­ismˇti­ - B-deild
20:00 KA 3-١r 2
Boginn
fimmtudagur 1. febr˙ar
ReykjavÝkurmˇt karla - ┌rslit
19:00 A1-B2
Egilsh÷ll
21:00 B1-A2
Egilsh÷ll
KjarnafŠ­ismˇti­ - A-deild
19:00 KA-Leiknir F.
Boginn
f÷studagur 2. febr˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - A deild - ┌rslit
19:00 Leikir um sŠti-
Fˇtbolta.net mˇti­ - B deild - ┌rslit
19:00 Leikir um sŠti-
Faxaflˇamˇt kvenna - B-ri­ill
19:30 Haukar-═A
Gaman Fer­a v÷llurinn
KjarnafŠ­ismˇti­ - A-deild
21:00 ١r-Tindastˇll
Boginn
laugardagur 3. febr˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - A deild - ┌rslit
14:00 Leikir um sŠti-
14:00 Leikir um sŠti-
Fˇtbolta.net mˇti­ - B deild - ┌rslit
14:00 Leikir um sŠti-
14:00 Leikir um sŠti-
ReykjavÝkurmˇt kvenna - ┌rslit
15:15 A1-B2
Egilsh÷ll
15:15 B1-A2
Egilsh÷ll
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
12:00 Brei­ablik-GrindavÝk
FÝfan
16:00 Selfoss-HK/VÝkingur
J┴VERK-v÷llurinn
18:00 Stjarnan-FH
Samsung v÷llurinn
Faxaflˇamˇt kvenna - B-ri­ill
16:00 Tindastˇll-KeflavÝk
Reykjanesh÷llin
KjarnafŠ­ismˇti­ - B-deild
17:00 ١r 2-KF
Boginn
sunnudagur 4. febr˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - A deild - ┌rslit
14:00 Leikir um sŠti-
Fˇtbolta.net mˇti­ - B deild - ┌rslit
14:00 Leikir um sŠti-
KjarnafŠ­ismˇti­ - A-deild
14:00 V÷lsungur-Magni
Boginn
KjarnafŠ­ismˇti­ - B-deild
16:00 KA 2-DalvÝk/Reynir
Boginn
mßnudagur 5. febr˙ar
ReykjavÝkurmˇt karla - ┌rslit
19:00 ┌rslitaleikur-
Egilsh÷ll
f÷studagur 9. febr˙ar
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
19:00 Stjarnan-HK/VÝkingur
Samsung v÷llurinn
■ri­judagur 13. febr˙ar
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
18:00 GrindavÝk-Stjarnan
Samsung v÷llurinn
laugardagur 17. febr˙ar
Faxaflˇamˇt kvenna - B-ri­ill
13:00 ═A-KeflavÝk
Akranesh÷llin
18:00 Grˇtta-Haukar
Vivaldiv÷llurinn
mi­vikudagur 21. febr˙ar
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
18:15 HK/VÝkingur-Brei­ablik
Kˇrinn
fimmtudagur 22. febr˙ar
ReykjavÝkurmˇt kvenna - ┌rslit
19:00 ┌rslitaleikur-
Egilsh÷ll
f÷studagur 23. febr˙ar
Faxaflˇamˇt kvenna - B-ri­ill
20:00 KeflavÝk-Grˇtta
Reykjanesh÷llin
20:30 Tindastˇll-═A
Akranesh÷llin
sunnudagur 25. febr˙ar
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
20:00 FH-Selfoss
Gaman Fer­a v÷llurinn