banner
fim 04.feb 2016 06:00
Hei­ar Birnir Torleifsson
Pistill: Pistlar ß Fˇtbolta.net eru vi­horf h÷fundar og ■urfa ekki endilega a­ endurspegla vi­horf vefsins e­a ritstjˇrnar hans.
Mˇttaka + sending
Hei­ar Birnir Torleifsson
Hei­ar Birnir Torleifsson
watermark Xavi.
Xavi.
Mynd: NordicPhotos
watermark Iniesta.
Iniesta.
Mynd: NordicPhotos
╔g segi alltaf mˇttaka ß undan sendingu af ■eirri einf÷ldu ßstŠ­u a­ ef mˇttakan er gˇ­ er au­veldara a­ senda.

Mˇttaka og sending er stˇr hluti af kennsluߊtlun okkar Ý Coerver Coaching.

Kennsluߊtlun Coerver Coacing

Knattstjˇrnun
Einn bolti ß hvern leikmann. Ăfingar hvar ßhersla er l÷g­ ß a­
■jßlfa jafnt bß­ar fŠtur og st÷­ugar endurtekningar

Mˇttaka og Sending
Ăfingar og leikir sem ■jßlfa upp gˇ­a fyrstu snertingu ß bolta
og s÷mulei­is nßkvŠmar og skapandi sendingar

Hreyfingar 1v1
Ăfingar og leikir sem ■jßlfa upp fŠrni leikmanna Ý st÷­unni
1v1 og hjßlpa vi­komandi Ý a­ b˙a til plßss gegn ■Úttri v÷rn mˇtherjanna

Hra­i
Ăfingar og leikir sem leggja ßherslu ß a­ bŠta hra­a, kraft og
samhŠfingu me­ og ßn bolta

Klßrun
Ăfingar og leikir sem leggja ßherslu ß a­ bŠta tŠkni og
ßkvar­anart÷ku fyrir framan marki­

SpilŠfingar
Ăfingar og leikir Ý smßum hˇpum sem leggja ßherslu ß hra­ar sˇknir
Vissir­u ■a­ a­ fyrsta lei­in til a­ bŠta mˇtt÷ku og sendingu er a­ Šfa knattstjˇrnun?
Xavi Hernandes fyrrum leikma­ur Barcelona og SpŠnska landsli­sins er af m÷rgum talin besti sendingama­ur allra tÝma. Xavi segir ■etta um knattstjˇrnun
äKnattstjˇrnun er grunnurinn sem ■˙ getur byggt alla a­ra ■Štti leiksins ˙t frßô ľ
Knattstjˇrnun(ball mastery) er a­ m÷rgu leiti vanmetin ■ßttur Ý knattspyrnu■jßlfun. ╔g hvet alla unga leikmenn til a­ Šfa vel knattstjˇrnun og alla ■jßlfara yngri flokka a­ vera me­ knattstjˇrnun sem hluta af Šfinga uppbyggingunni. Mj÷g gott er t.d. a­ nota knattstjˇrnun sem upphitum.

HÚr er lÝtil heimaŠfing fyrir ■ß sem vilja byrja a­ Šfa sig
Eins og Xavi segir ■ß styrkir knattstjˇrnun a­ra ■Štti leiksins.

Leikma­ur sem er duglegur a­ Šfa knattstjˇrnun bŠtir t.a.m. fyrstu snertingu ß bolta og ■ß er mˇttakan or­in betri. Ůegar mˇttaka er or­in gˇ­ ■ß er au­veldara a­ senda. SkottŠkni og knattrak styrkjast s÷mulei­is me­ knattstjˇrnun.

Ůegar fyrsta snertingin er or­in ■annig a­ ■˙ ert farin a­ geta teki­ boltann me­ ■Úr Ý äfyrstaô eins og sagt er. Ůß strax ertu kominn me­ miklu betri fŠrni heldur en ß­ur.

Talandi um Xavi ■ß stoppar hann aldrei boltann og fr svo af sta­. Hann tekur boltann i­ulega me­ sÚr Ý fyrstu snertingu og břr ■annig til meira svŠ­i fyrir sjßlfan sig og ■annig meira skapandi.

Ůa­ er einnig grÝ­arlega mikilvŠgt a­ mÝnu mati a­ sendingar fari ekki beint Ý fŠtur ß me­spilaranum heldur fyrir framan leikmanninn. Ůannig gerast hlutirnir hra­ar.

Xavi sendir heldur ekki bara innanfˇtar. Alveg eins og mˇttaka ß bolta getur ekki alltaf veri­ innanfˇtar. Leikma­ur ■arf a­ geta teki­ ß mˇti bolta ß margvÝslegan hßtt a­ mÝnu mati. Hvort heldur er innan e­a utanfˇtar, me­ rist, tß e­a hva­ ■etta n˙ allt heitir.

Leikurinn er sÝbreytilegur og ■arf leikma­ur a­ geta brug­ist vi­ ÷llum a­stŠ­um og fß r˙m Ý sinni hŠfileikamˇtun til a­ ■rˇa ofangreinda fŠrni.

Leikmenn ■urfa einnig a­ geta sent bolta ß margvÝslegan hßtt. Ef ■˙ sendir alltaf innanfˇtar og jafnvel alltaf Ý ■ß ßtt sem ■˙ snřr­. Ver­ur­u fljˇtt mj÷g fyrirsjßanlegur leikma­ur.

Leikmenn ■urfa a­ geta sent jafnt einfaldar og skapandi sendingar. Leikma­ur sem getur sent ˇfyrirsjßanlegar sendingar er grÝ­arlega mikilvŠgur leikma­ur.

Anders Iniesta fyrrum samherja Xavi hjß Barcelona og SpŠnska landsli­inu er gott dŠmi um leikmann sem notar bŠ­i innan og utanfˇtar Ý samspili.

HÚr er mark sem Iniesta skora­i fyrir nokkrum ßrum hvar Ý s÷mu sˇkninni hann notar innanfˇtar, utanfˇtar og tß. HÚr er marki­

Leikma­ur sem er jafnvÝgur ß bß­a fŠtur. Getur teki­ ß mˇti og sent bolta ß margvÝslegan hßtt hefur ■rˇa­ me­ sÚr frßbŠra fŠrni. Ůannig leikmanni er erfitt fyrir mˇtherja a­ mŠta hvar engin veit hva­ gerist nŠst!

╔g hvet alla unga leikmenn a­ vera duglegir a­ Šfa sig heima. Eins og Ý ÷­ru ■ß er ekki nˇg a­ Šfa sig, heldur ■arf a­ Šfa sig rÚtt! Knattstjˇrnun er sß hluti sem styrkir alla a­ra ■Štti leiksins og mikilvŠgt a­ ■a­ sÚ reglulegur ■ßttur Ý ■vÝ sem ■˙ gerir.

Ăf­u bß­a fŠtur. Ůa­ a­ vera jafnvÝg(ur) ß bß­a fŠtur getur lÝka veri­ fyrirbyggjandi var­andi mei­sli seinna meir.

Ăf­u utanfˇtar, innanfˇtar, rist og ■a­ sem ■Úr dettur Ý hug. Vertu svo huggrakkur/hugr÷kk a­ prˇfa ■essa hluti Ý spili ß Šfingum ■vÝ ■annig nŠr­u a­ ■rˇa fŠrnina og gera hana a­ ■Ýnum leik.

Knattspyrnukve­jur,
Hei­ar Birnir Torleifsson
Athugasemdir
Nřjustu frÚttirnar
banner
banner
A­sendir pistlar
A­sendir pistlar | f÷s 29. desember 14:00
Bj÷rn Berg Gunnarsson
Bj÷rn Berg Gunnarsson | fim 28. desember 16:30
A­sendir pistlar
A­sendir pistlar | fim 30. nˇvember 14:00
Elvar Geir Magn˙sson
Elvar Geir Magn˙sson | mßn 13. nˇvember 18:00
Elvar Geir Magn˙sson
Elvar Geir Magn˙sson | f÷s 10. nˇvember 16:30
A­sendir pistlar
A­sendir pistlar | fim 09. nˇvember 17:00
Elvar Geir Magn˙sson
Elvar Geir Magn˙sson | mi­ 08. nˇvember 20:40
١r­ur Mßr Sigf˙sson
١r­ur Mßr Sigf˙sson | mi­ 25. oktˇber 13:25
■ri­judagur 23. jan˙ar
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
19:00 Stjarnan-Selfoss
Samsung v÷llurinn
mi­vikudagur 24. jan˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - A deild - Ri­ill 2
17:30 KeflavÝk-FH
Reykjanesh÷llin
Fˇtbolta.net mˇti­ - B deild - Ri­ill 2
19:45 Haukar-VÝ­ir
Gaman Fer­a v÷llurinn
KjarnafŠ­ismˇti­ - B-deild
20:00 KA 2-١r 2
Boginn
fimmtudagur 25. jan˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - B deild - Ri­ill 1
18:30 Njar­vÝk-VÝkingur Ë.
Reykjanesh÷llin
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
20:00 FH-Brei­ablik
FÝfan
f÷studagur 26. jan˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - A deild - Ri­ill 2
18:00 HK-GrindavÝk
Kˇrinn
ReykjavÝkurmˇt karla - B-ri­ill
19:00 Ůrˇttur R.-KR
Egilsh÷ll
21:00 VÝkingur R.-Leiknir R.
Egilsh÷ll
KjarnafŠ­ismˇti­ - A-deild
21:00 Magni-Leiknir F.
Boginn
laugardagur 27. jan˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - A deild - Ri­ill 1
11:00 ═A-Brei­ablik
Akranesh÷llin
12:30 Stjarnan-═BV
Kˇrinn
ReykjavÝkurmˇt karla - A-ri­ill
15:15 Valur-═R
Egilsh÷ll
17:15 Fram-Fj÷lnir
Egilsh÷ll
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
18:00 GrindavÝk-HK/VÝkingur
Leiknisv÷llur
Faxaflˇamˇt kvenna - B-ri­ill
12:00 Grˇtta-Tindastˇll
Vivaldiv÷llurinn
sunnudagur 28. jan˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - B deild - Ri­ill 1
17:15 Afturelding-Grˇtta
Kˇrinn
Fˇtbolta.net mˇti­ - B deild - Ri­ill 2
17:00 Selfoss-VÝ­ir
J┴VERK-v÷llurinn
ReykjavÝkurmˇt kvenna - A-ri­ill
18:15 Fylkir-KR
Egilsh÷ll
20:15 ═R-Fj÷lnir
Egilsh÷ll
ReykjavÝkurmˇt kvenna - B-ri­ill
16:15 Valur-Ůrˇttur R.
Egilsh÷ll
Faxaflˇamˇt kvenna - B-ri­ill
12:00 KeflavÝk-Haukar
Reykjanesh÷llin
KjarnafŠ­ismˇti­ - A-deild
14:00 ١r-KA
Boginn
16:00 Tindastˇll-V÷lsungur
Boginn
KjarnafŠ­ismˇti­ - B-deild
18:00 KA 3-KF
Boginn
mi­vikudagur 31. jan˙ar
KjarnafŠ­ismˇti­ - B-deild
20:00 KA 3-١r 2
Boginn
fimmtudagur 1. febr˙ar
ReykjavÝkurmˇt karla - ┌rslit
19:00 A1-B2
Egilsh÷ll
21:00 B1-A2
Egilsh÷ll
KjarnafŠ­ismˇti­ - A-deild
19:00 KA-Leiknir F.
Boginn
f÷studagur 2. febr˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - A deild - ┌rslit
19:00 Leikir um sŠti-
Fˇtbolta.net mˇti­ - B deild - ┌rslit
19:00 Leikir um sŠti-
Faxaflˇamˇt kvenna - B-ri­ill
19:30 Haukar-═A
Gaman Fer­a v÷llurinn
KjarnafŠ­ismˇti­ - A-deild
21:00 ١r-Tindastˇll
Boginn
laugardagur 3. febr˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - A deild - ┌rslit
14:00 Leikir um sŠti-
14:00 Leikir um sŠti-
Fˇtbolta.net mˇti­ - B deild - ┌rslit
14:00 Leikir um sŠti-
14:00 Leikir um sŠti-
ReykjavÝkurmˇt kvenna - ┌rslit
15:15 A1-B2
Egilsh÷ll
15:15 B1-A2
Egilsh÷ll
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
12:00 Brei­ablik-GrindavÝk
FÝfan
16:00 Selfoss-HK/VÝkingur
J┴VERK-v÷llurinn
18:00 Stjarnan-FH
Samsung v÷llurinn
Faxaflˇamˇt kvenna - B-ri­ill
16:00 Tindastˇll-KeflavÝk
Reykjanesh÷llin
KjarnafŠ­ismˇti­ - B-deild
17:00 ١r 2-KF
Boginn
sunnudagur 4. febr˙ar
Fˇtbolta.net mˇti­ - A deild - ┌rslit
14:00 Leikir um sŠti-
Fˇtbolta.net mˇti­ - B deild - ┌rslit
14:00 Leikir um sŠti-
KjarnafŠ­ismˇti­ - A-deild
14:00 V÷lsungur-Magni
Boginn
KjarnafŠ­ismˇti­ - B-deild
16:00 KA 2-DalvÝk/Reynir
Boginn
mßnudagur 5. febr˙ar
ReykjavÝkurmˇt karla - ┌rslit
19:00 ┌rslitaleikur-
Egilsh÷ll
f÷studagur 9. febr˙ar
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
19:00 Stjarnan-HK/VÝkingur
Samsung v÷llurinn
■ri­judagur 13. febr˙ar
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
18:00 GrindavÝk-Stjarnan
Samsung v÷llurinn
laugardagur 17. febr˙ar
Faxaflˇamˇt kvenna - B-ri­ill
13:00 ═A-KeflavÝk
Akranesh÷llin
18:00 Grˇtta-Haukar
Vivaldiv÷llurinn
mi­vikudagur 21. febr˙ar
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
18:15 HK/VÝkingur-Brei­ablik
Kˇrinn
fimmtudagur 22. febr˙ar
ReykjavÝkurmˇt kvenna - ┌rslit
19:00 ┌rslitaleikur-
Egilsh÷ll
f÷studagur 23. febr˙ar
Faxaflˇamˇt kvenna - B-ri­ill
20:00 KeflavÝk-Grˇtta
Reykjanesh÷llin
20:30 Tindastˇll-═A
Akranesh÷llin
sunnudagur 25. febr˙ar
Faxaflˇamˇt kvenna - A-ri­ill
20:00 FH-Selfoss
Gaman Fer­a v÷llurinn
f÷studagur 23. mars
Landsli­ - U-21 karla EM 2019
00:00 AlbanÝa-SlˇvakÝa
00:00 Nor­ur-═rland-Spßnn