Stígur lék með unglingaliði Benfica og átti eitt ár eftir af samningi sínum við félagið þegar hann fékk að skipta yfir til Triestina.

Triestina leikur í C-deildinni á Ítalíu og er Kristófer Jónsson þegar á mála hjá félaginu.

Stígur leikur sem hægri kantmaður og gerir þriggja ára samning við Triestina.

Hann á 13 landsleiki að baki fyrir yngri landslið Íslands og hefur skorað 4 mörk í þeim.