banner
mán 10.des 2018 16:30
Ađsendir pistlar
Pistill: Pistlar á Fótbolta.net eru viđhorf höfundar og ţurfa ekki endilega ađ endurspegla viđhorf vefsins eđa ritstjórnar hans.
Ţór Akureyri og lífiđ
Eymundur Eymundsson skrifar
Ađsendir pistlar
Ađsendir pistlar
watermark Eymundur Eymundsson.
Eymundur Eymundsson.
Mynd: Úr einkasafni
watermark
Mynd: Fótbolti.net - J.L.
watermark
Mynd: Fótbolti.net: Eyjólfur Garđarsson
Sagan er aldrei of oft sögđ til ađ minna á fortíđ og gera ađ opnara og betra samfélagi fyrir alla óháđ stöđu og stétt. Íţróttir hafa mikiđ forvarnargildi og ţá skiptir máli ađ unniđ sé vel međ sjálfsmyndina og ađ allir sem hafi áhuga geti stundađ óháđ getu. Ég deila minni reynslu sem rćnir einstaklingum lífgćđum og lífi ef ekkert er ađ gert hvort sem ţú ert í íţróttum eđa ekki.

Í lagi eftir Bjarna Hafţór ég er Ţórsari kemur texti sem mig langar ađ byrja á.
Ađ vera nýtur ţegn á voru landi,
er vert ađ rćđa um og fólk ađ frćđa um.
Lífiđ er brćđralag, lifi sá andi.
Viđ lútum höfđi í ţakkarskuld.
Hér liggja gamalgrónar rćtur …
Í hjarta mínu er ég Ţórsari…

Ţetta á vel viđ ţar sem Ţór er félag sem ól mig upp og á ég ţví margt ađ ţakka. Ég hef eignast marga vini og félaga í Ţór sem ég er ţakklátur fyrir ađ fá ađ vera samferđa í mínu ferđalagi gegnum lífiđ.

Ég vona ađ geti ég gefiđ eitthvađ til baka um nauđsyn ţess ađ standa saman.

Ég toppađi á mínum knattspyrnuferli áriđ 1979 og ţá 12 ára gamall. Ég var markahćstur í 5.flokki Ţórs međ 8 mörk og lentum í 2. sćti Íslandsmótsins eftir ađ hafa tapađ úrslitaleik á móti sterku ÍR liđi. Ég hélt ađ ég myndi eiga góđa framtíđ í boltanum en ţví miđur var feluleikur byrjađur á ţessum tíma til ađ fela vanlíđan.

Ég hef veriđ ađ frćđa um andleg veikindi og vanlíđan vegna ţess ađ ég veit hvađa alvarlegar afleiđingar ţćr geta haft ef ekkert er ađ gert. Ţađ á enginn ađ ţurfa skammast sín fyrir ađ leita sér hjálpar frekar en ţađ vćri líkamlegt.

Ţetta er lífsins alvara ţar sem hugurinn er fangelsi niđurbrotina hugsana.

Ég glímdi viđ sjálfsvígshugsanir nćr daglega frá 12 ára aldri. Ţađ er sorglegt til ţess ađ vita ađ viđ erum ađ missa 3 til 4 einstaklinga á mánuđi á Íslandi fyrir eigin hendi. Ţá er ţađ utan viđ alla ţá sem reyna en nýjustu tölur sýna ađ ţađ séu 500 til 600 einstaklingar á ári.

Kvíđaröskunin félagsfćlni er ţađ sem ég ţekki best til. Hún er 3. algengasta geđröskunin á eftir ţunglyndi og alkóhólisma. Ţađ eru á hverjum tíma 5 til 15% einstaklinga sem glíma viđ félagsfćlni.Og má ţá reikna međ á hverjum tíma ađ ţađ séu 15.000 til 45.000 ţúsund Íslendingar. Alvarlegt ţunglyndi leggst á a.m.k. 25% kvenna og 12% karla á einhverjum tímapunkti í lífi ţeirra.

Á hverjum tíma glíma 1 af hverjum 4 viđ geđheilsuvanda af einhverjum toga og ţađ gera 25% af öllum Íslendingum.

Andleg veikindi og vanlíđan fara ekki í manngreiningarálit.

Ađ vera barn og ţroskast
Kvíđa byrjađi ég ađ finna fyrir ţegar ég byrjađi grunnsskóla. Kvíđinn hafđi áhrif á námiđ og mér gekk erfilega ađ lćra ţar sem einbeiting var lítil. Um 12 ára aldur var kvíđinn farinn ađ há mér mikiđ og orđinn ađ félagsfćlni ţar sem ótti og hrćđsla um ađ gera mistök. Ég var byrjađur ađ setja upp grímu til ađ lifa af ţar sem ég hafđi ekki neina sjálfsmynd,sjálfsvirđingu eđa sjálfstraust. Átti auđvelt međ ađ rođna og klökkna ađ sjálfsvígshugsanir voru komnar og ég skammađist mín fyrir mína líđan. Svo prófiđ ađ setja ykkur í spor barns sem líđur svona í dag og hvađ mynduđ ţiđ ađ yrđi gert til ţess ađ hjálpa ykkur? Ţađ eru nefnilega ansi mörg börn sem líđur eins og mér og afleiđingar ef ekkert er ađ gert strax í ćsku geta orđiđ miklar. Ţótt mér hafi ekki liđiđ vel voru íţróttirnar sem héldu mér gangandi. Á ţeim tíma varđ mađur ađ harka af sér og kröfurnar voru jafnmiklar og núna ađ standa sig.

Mađur mátti ekki sýna ađ manni liđi illa og ćtti ađ rífa sig bara upp og hćtta ţessu vćli. Ţađ segir sig sjálft ađ birgja vanlíđan og hafa litla einbeitingu og lítiđ sjálfstraust hefur áhrif á getu og ţátttöku í lífinu.

Ég leit út fyrir ađ fúnkera félagslega, en eftir ađ ég varđ fimmtán sextán ára fór ég aldrei međ félögunum í bíó eđa neitt svoleiđis. Ég ţorđi aldrei ađ fara og ţorđi aldrei ađ segja ţeim af hverju ţađ var. Ég vissi heldur í rauninni ekki hvađ var ađ mér. Ég réđ ekkert viđ taugakerfiđ, ég rođnađi og klökknađi í tíma og ótíma og ţađ gerđist bara án ţess ég réđi nokkru um ţađ. Ég notađi áfengi heilmikiđ til ađ slá á líđanina, ţegar félagarnir voru ađ drekka ţá gat ég komiđ, og var oftast búinn ađ drekka í mig kjark til ađ komast til ţeirra.

Ég fór alla leiđ upp í meistaraflokk hjá Ţór en skipti ţá yfir til Magna á Grenivík, vegna ţess ađ ég treysti mér ekki lengur til ađ vera međ gömlu félögunum. Samt var ţađ ţannig ţegar ég ók til Grenivíkur var ég oft búinn ađ gefa í og ćtlađi ađ keyra fram af en hćtti viđ sem betur fer. Ég var alltaf ađ flýja og mikil reiđi og pirringur sem getur valdiđ togstreitu í samskiptum. Alltaf ţegar ég lagđist til svefns á kvöldin kveiđ ég fyrir ađ vakna daginn eftir, kveiđ fyrir öllum deginum, kveiđ fyrir ađ ţurfa ađ hitta annađ fólk.

Ég gat ekki ímyndađ mér ađ ég ćtti viđ andleg veikindi ađ stríđa. Ég hélt ađ ég vćri öđruvísi og var viss um ađ enginn myndi trúa mér ef ég segđi frá hvernig mér liđi. Ég var viss um ađ allir myndu dćma mig og gera lítiđ úr mér.Baktala og hlćja og myndu segja hvađ ég vćri vitlaus og heimskur.Ég var nógu brotinn fyrir ađ ţađ hefđi ekki veriđ á bćtandi. Svo ég hélt áfram ađ birgja vanlíđan og vera međ grímu.

Ég hélt nefnilega ađ fólk sem vćri andlega veikt vćri eins og mađur sér í bandarískum bíómyndum, lokađ inni og helst í spennitreyju. Ţađ voru eiginlega einu skiptin sem ég sá fólk međ andleg veikindi.

Ég greindist međ slitgigt 1994 og er ţá 27 ára gamall og ţurfti ađ hćtta í boltanum.Ég hélt samt áfram ađ vera kringum fótboltann og sem liđstjóri hjá Ţór og Magna Grenivík.Ég birgđi samt alltaf vanlíđan og barst viđ sjálfan mig á hverjum degi. Ég ţurfti hinsvegar ađ fara í mjađmaliđaskipti 1998 og aftur sömu megin 2004.

Ég varđ óvinnufćr eftir ţá ađgerđ ţar sem hún tókst ekki nógu vel og má segja ađ ţađ hafi bjargađ mínu lífi.

Ég var í verkjaskóla á Kristnesi áriđ 2005 ţar sem ég sá í fyrsta skipti hvađ ég hafđi glímt viđ síđan ég var barn.Fékk ţá bćklinga um kvíđa,félagsfćlni og ţunglyndi. Ţetta reyndust bćklingar um mig og ţađ voru ástćđur fyrir minni vanlíđan og ţađ var von. En til ţess ţyrfti ég ađ taka grímuna af og fá hjálp.

Manneskjan ég er sú sama ţótt gríman hafi veriđ tekin. Ţeir sem ţekkja mig vita ađ ég er bara ágćtis manneskja og vinur vina minna. Ég hafđi tćkifćri á ađ byggja mig upp og öđlast ţađ sjálfstraust sem ég hef ţráđ síđan ég var barn. Ég ţurfti ađ vinna fyrir ţví ađ taka niđur grímuna og nýta mér hjálpina međ opnum huga.

Hvađ hef ég gert
Ég fékk hjálp strax hjá sálfrćđingi á Kristnesi og síđan 3 mánuđir í samtalsmeđferđ hjá heimilislćkni. Ég fór í međferđ hjá SÁÁ og í Starfsendurhćfingu Norđurlands. Ég ţurfti ađ leita mér hjálpar á geđdeild og hef fariđ 3 sinnum á geđsviđ Reykjalundar. Ég fer reglulega á Heilsustofnun í Hveragerđi til ađ halda skrokknum gangandi og um leiđ ţeirri andlegu.

Ég klárađi Ráđgjafaskóla Íslands og var 3 ár í Hugarafli Reykjavík. Ég er einn af stofnendum Grófarinnar sem er geđverndarmiđstöđ á Akureyri sem byggir á hugmyndafrćđi valdeflingar og batamódels. Ég hef opnađ mig í fjölmiđlum og veriđ verkefnisstjóri geđfrćđsluteymis Grófarinnar sem hefur fariđ í fjölda grunn- og framhaldsskóla síđustu ár á norđurlandi og víđsvegar um landiđ međ góđum árangri. Útskrifađist sem félagsliđi voriđ 2016 og var ađ koma úr minni 3 mjađmaliđaskiptingu sömu megin fyrir 18 mánuđum. Ţví miđur gengur ţađ hćgt og ţarf ađ sćtta mig viđ ađ lifa međ verkjum og síţreytu en ég ţarf ekki ađ kvíđa hverjum degi og er ţáttakandi í lífinu og nýti mína reynslu til góđs.

Ég er ađ gera hluti sem ég hef ţráđ síđan ég var barn međ ađ nýta mér hjálpina. Ég er ekki fórnarlamb heldur einstaklingur sem gekk í gegnum erfileika en lifđi af sem er ekki sjálfgefiđ. Ég vil nýta mína reynslu til ađ gera samfélaginu grein fyrir alvarleika andlegra veikinda og vanlíđan. Ég vil gefa öđrum von ađ einstaklingar geti fengiđ hjálp sem fyrst en ţurfi ekki ađ birgja vanlíđan međ grímu.

Fordómar og stuđningur í íţróttum
Ég veit um leikmenn sem hafa hćtt ţar sem ţeir ţorđu ekki ađ opna sig.Ég veit um leikmenn sem ţurftu ađ yfirgefa sitt liđ vegna skilningsleysis og dómhörku eftir ađ ţeir opnuđu sig.

Félög hafa misst leikmenn sem falliđ hafa fyrir eigin hendi. Margir einstaklingar međ andleg veikindi og vanlíđan eiga erfitt međ ađ leita sér hjálpar vegna eigin fordóma. Gerum ţeim ţađ auđveldara fyrir og hlustum og virđum.

Hvađ gera menn ef ţeir meiđast? Jú sjúkraţjálfun.Hvađ gera menn ef ţeir glíma viđ andleg veikindi og vanlíđan? Hvađ hjálp er í bođi?

Ţađ sem mađur vill sjá er ađ einstaklingar fái stuđning og ţađ sé óhćtt ađ tala um sína vanlíđan. Ég vona ađ íţróttamenn framtíđar ţurfi ekki ađ birgja vanlíđan eins og íţróttamenn fortíđar. Berum virđingu fyrir náunganum í leik og starfi.

Eymundur L. Eymundsson
Ráđgjafi, félagsliđi og Ţórsari
Athugasemdir
banner
Nýjustu fréttirnar
banner
banner
Haraldur Pálsson
Haraldur Pálsson | mán 13. maí 16:15
Elvar Geir Magnússon
Elvar Geir Magnússon | ţri 26. mars 08:00
Elvar Geir Magnússon
Elvar Geir Magnússon | sun 24. mars 10:12
Ađsendir pistlar
Ađsendir pistlar | mán 10. desember 16:30
Elvar Geir Magnússon
Elvar Geir Magnússon | miđ 28. nóvember 14:00
Gylfi Ţór Orrason
Gylfi Ţór Orrason | mán 19. nóvember 17:30
Heiđar Birnir Torleifsson
Heiđar Birnir Torleifsson | fös 16. nóvember 08:00
Ađsendir pistlar
Ađsendir pistlar | miđ 31. október 17:00
sunnudagur 19. maí
Pepsi Max-deild karla
16:00 ÍBV-Víkingur R.
Hásteinsvöllur
17:00 Stjarnan-KA
Samsung völlurinn
19:15 Breiđablik-ÍA
Kópavogsvöllur
Inkasso deild kvenna
14:00 ÍR-Augnablik
Hertz völlurinn
14:00 Fjölnir-ÍA
Extra völlurinn
14:00 Haukar-Ţróttur R.
Ásvellir
14:00 Grindavík-Afturelding
Mustad völlurinn
15:00 Tindastóll-FH
Sauđárkróksvöllur
Ítalía - Serie A 2018/2019
13:00 Parma - Fiorentina
13:00 Empoli - Torino
16:00 Milan - Frosinone
18:30 Juventus - Atalanta
18:30 Napoli - Inter
Spánn - Efsta deild 2018/2019
14:15 Eibar - Barcelona
Rússland - Efsta deild 2018/2019
13:30 Arsenal T - FK Krasnodar
16:00 Rostov - Zenit
2. deild kvenna
14:00 Grótta-Sindri
Vivaldivöllurinn
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
16:00 Mídas-Samherjar
Víkingsvöllur
mánudagur 20. maí
Pepsi Max-deild karla
19:15 KR-HK
Meistaravellir
19:15 Grindavík-Fylkir
Mustad völlurinn
19:15 FH-Valur
Kaplakrikavöllur
Ítalía - Serie A 2018/2019
18:30 Lazio - Bologna
Rússland - Efsta deild 2018/2019
16:00 Rubin - Anzhi
ţriđjudagur 21. maí
Pepsi-Max deild kvenna
18:00 KR-ÍBV
Meistaravellir
18:30 Ţór/KA-Breiđablik
Ţórsvöllur
19:15 Selfoss-Keflavík
JÁVERK-völlurinn
19:15 HK/Víkingur-Valur
Kórinn
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Fenrir-Hamar
Hertz völlurinn
20:00 GG-Álafoss
Grindavíkurvöllur
miđvikudagur 22. maí
Pepsi-Max deild kvenna
19:15 Stjarnan-Fylkir
Samsung völlurinn
3. deild karla
20:00 Kórdrengir-Reynir S.
Framvöllur
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
20:00 SR-Björninn
Ţróttarvöllur
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
19:00 Hvíti riddarinn-ÍH
Varmárvöllur
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
21:00 Kría-Elliđi
Vivaldivöllurinn
fimmtudagur 23. maí
Inkasso deildin - 1. deild karla
19:15 Njarđvík-Keflavík
Njarđtaksvöllurinn
19:15 Haukar-Ţróttur R.
Ásvellir
19:15 Afturelding-Fjölnir
Varmárvöllur - gervigras
3. deild karla
20:00 KH-Vćngir Júpiters
Valsvöllur
20:00 KV-Álftanes
KR-völlur
20:00 Höttur/Huginn-Einherji
Vilhjálmsvöllur
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
20:00 Ísbjörninn-Ýmir
Kórinn - Gervigras
20:00 Árborg-Mídas
JÁVERK-völlurinn
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Stokkseyri-Léttir
Stokkseyrarvöllur
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
20:00 Kóngarnir-KFR
Ţróttarvöllur
föstudagur 24. maí
Inkasso deildin - 1. deild karla
19:15 Víkingur Ó.-Ţór
Ólafsvíkurvöllur
19:15 Grótta-Leiknir R.
Vivaldivöllurinn
2. deild karla
19:15 Tindastóll-Dalvík/Reynir
Sauđárkróksvöllur
19:15 Selfoss-Víđir
JÁVERK-völlurinn
Inkasso deild kvenna
19:15 Ţróttur R.-Tindastóll
Eimskipsvöllurinn
19:15 FH-Fjölnir
Kaplakrikavöllur
19:15 Afturelding-ÍR
Varmárvöllur - gervigras
19:15 ÍA-Grindavík
Norđurálsvöllurinn
19:15 Augnablik-Haukar
Kópavogsvöllur
2. deild kvenna
19:15 Fjarđab/Höttur/Leiknir-Sindri
Eskjuvöllur
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
20:00 Snćfell-Úlfarnir
Stykkishólmsvöllur
laugardagur 25. maí
Pepsi Max-deild karla
16:00 Víkingur R.-KR
Eimskipsvöllurinn
16:00 KA-ÍBV
Greifavöllurinn
16:00 HK-Grindavík
Kórinn
2. deild karla
14:00 Vestri-Ţróttur V.
Olísvöllurinn
14:00 Kári-Fjarđabyggđ
Akraneshöllin
16:00 Völsungur-ÍR
Húsavíkurvöllur
3. deild karla
16:00 Skallagrímur-KF
Skallagrímsvöllur
16:00 Sindri-Augnablik
Sindravellir
2. deild kvenna
14:00 Hamrarnir-Grótta
Boginn
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
16:00 Vatnaliljur-Samherjar
Fagrilundur - gervigras
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
14:00 KM-KB
KR-völlur
16:00 Afríka-Kormákur/Hvöt
Leiknisvöllur
sunnudagur 26. maí
Pepsi Max-deild karla
17:00 ÍA-Stjarnan
Norđurálsvöllurinn
19:15 Fylkir-FH
Würth völlurinn
19:15 Valur-Breiđablik
Origo völlurinn
Pepsi-Max deild kvenna
16:00 Keflavík-Ţór/KA
Nettóvöllurinn
Inkasso deildin - 1. deild karla
16:00 Magni-Fram
Grenivíkurvöllur
2. deild karla
14:00 Leiknir F.-KFG
Fjarđabyggđarhöllin
Ítalía - Serie A 2018/2019
13:00 Frosinone - Chievo
13:00 Inter - Empoli
13:00 Fiorentina - Genoa
13:00 Sampdoria - Juventus
13:00 Torino - Lazio
13:00 Spal - Milan
13:00 Bologna - Napoli
13:00 Roma - Parma
13:00 Atalanta - Sassuolo
13:00 Cagliari - Udinese
Rússland - Efsta deild 2018/2019
11:00 Anzhi - Ural
11:00 Lokomotiv - Ufa
11:00 Orenburg - Spartak
11:00 CSKA - Kr. Sovetov
11:00 Akhmat Groznyi - Rostov
11:00 Zenit - Yenisey
11:00 Dinamo - Arsenal T
11:00 FK Krasnodar - Rubin
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
15:00 Hörđur Í.-GG
Olísvöllurinn
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
14:00 Elliđi-KFS
Fylkisvöllur
mánudagur 27. maí
Pepsi-Max deild kvenna
18:00 ÍBV-Stjarnan
Hásteinsvöllur
19:15 Valur-Selfoss
Origo völlurinn
19:15 Fylkir-HK/Víkingur
Würth völlurinn
ţriđjudagur 28. maí
Pepsi-Max deild kvenna
19:15 Breiđablik-KR
Kópavogsvöllur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Léttir-Berserkir
Hertz völlurinn
20:00 Álafoss-Fenrir
Tungubakkavöllur
20:00 Hamar-Stokkseyri
Grýluvöllur
miđvikudagur 29. maí
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
20:00 Úlfarnir-Hvíti riddarinn
Framvöllur - Úlfarsárdal
20:00 KB-Snćfell
Leiknisvöllur
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
20:00 Ćgir-Kóngarnir
Ţorlákshafnarvöllur
20:00 KFR-Kría
SS-völlurinn
fimmtudagur 30. maí
Inkasso deildin - 1. deild karla
16:00 Magni-Haukar
Grenivíkurvöllur
2. deild karla
16:00 Dalvík/Reynir-Selfoss
Dalvíkurvöllur
3. deild karla
14:00 Álftanes-Höttur/Huginn
Bessastađavöllur
14:00 Einherji-Kórdrengir
Vopnafjarđarvöllur
20:00 Augnablik-KV
Fagrilundur - gervigras
20:00 Skallagrímur-KH
Skallagrímsvöllur
20:00 Reynir S.-Vćngir Júpiters
Europcarvöllurinn
2. deild kvenna
19:15 Álftanes-Leiknir R.
Bessastađavöllur
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
14:00 Ýmir-SR
Kórinn
16:00 Björninn-Vatnaliljur
Fjölnisvöllur - Gervigras
16:00 Samherjar-Árborg
Hrafnagilsvöllur
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
14:00 ÍH-Afríka
Leiknisvöllur
16:00 Kormákur/Hvöt-KM
Blönduósvöllur
föstudagur 31. maí
Inkasso deildin - 1. deild karla
19:15 Keflavík-Grótta
Nettóvöllurinn
19:15 Fram-Afturelding
Framvöllur
19:15 Leiknir R.-Víkingur Ó.
Leiknisvöllur
2. deild karla
19:15 ÍR-Kári
Hertz völlurinn
2. deild kvenna
19:15 Völsungur-Fjarđab/Höttur/Leiknir
Húsavíkurvöllur
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
20:00 Mídas-Ísbjörninn
Víkingsvöllur
laugardagur 1. júní
Pepsi Max-deild karla
14:00 Grindavík-Víkingur R.
Mustad völlurinn
Inkasso deildin - 1. deild karla
16:00 Fjölnir-Njarđvík
Extra völlurinn
2. deild karla
14:00 Fjarđabyggđ-Vestri
Eskjuvöllur
14:00 KFG-Tindastóll
Samsung völlurinn
3. deild karla
15:00 KF-Sindri
Ólafsfjarđarvöllur
2. deild kvenna
14:00 Sindri-Hamrarnir
Sindravellir
sunnudagur 2. júní
Pepsi Max-deild karla
16:00 ÍBV-ÍA
Hásteinsvöllur
16:00 KR-KA
Meistaravellir
17:00 Breiđablik-FH
Kópavogsvöllur
19:15 HK-Fylkir
Kórinn
19:15 Stjarnan-Valur
Samsung völlurinn
Inkasso deildin - 1. deild karla
16:00 Ţór-Ţróttur R.
Ţórsvöllur
2. deild karla
14:00 Leiknir F.-Ţróttur V.
Fjarđabyggđarhöllin
16:00 Víđir-Völsungur
Nesfisk-völlurinn
ţriđjudagur 4. júní
2. deild kvenna
19:15 Leiknir R.-Grótta
Leiknisvöllur
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
19:00 Hvíti riddarinn-KB
Varmárvöllur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 GG-Fenrir
Grindavíkurvöllur
20:00 Stokkseyri-Álafoss
Stokkseyrarvöllur
20:00 Berserkir-Hamar
Víkingsvöllur
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
18:00 KFS-KFR
Týsvöllur
miđvikudagur 5. júní
Pepsi-Max deild kvenna
18:00 Selfoss-Ţór/KA
JÁVERK-völlurinn
3. deild karla
20:00 Kórdrengir-Álftanes
Framvöllur
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
20:00 Afríka-KM
Leiknisvöllur
20:00 ÍH-Úlfarnir
Leikv. óákveđinn
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
20:30 KÁ-Elliđi
Ásvellir
20:30 Kría-Ćgir
Vivaldivöllurinn
fimmtudagur 6. júní
Pepsi-Max deild kvenna
19:15 Stjarnan-Breiđablik
Samsung völlurinn
19:15 KR-Keflavík
Meistaravellir
Inkasso deildin - 1. deild karla
19:15 Njarđvík-Fram
Njarđtaksvöllurinn
3. deild karla
20:00 KH-Reynir S.
Valsvöllur
Inkasso deild kvenna
19:15 ÍR-ÍA
Hertz völlurinn
19:15 Grindavík-FH
Mustad völlurinn
19:15 Haukar-Afturelding
Ásvellir
19:15 Ţróttur R.-Augnablik
Eimskipsvöllurinn
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
20:00 Vatnaliljur-Árborg
Fagrilundur - gervigras
20:00 SR-Mídas
Ţróttarvöllur
20:00 Björninn-Ýmir
Fjölnisvöllur - Gervigras
föstudagur 7. júní
Pepsi-Max deild kvenna
18:00 HK/Víkingur-ÍBV
Víkingsvöllur
19:15 Valur-Fylkir
Origo völlurinn
Inkasso deildin - 1. deild karla
18:00 Haukar-Ţór
Ásvellir
19:15 Grótta-Fjölnir
Vivaldivöllurinn
19:15 Ţróttur R.-Leiknir R.
Eimskipsvöllurinn
19:15 Víkingur Ó.-Keflavík
Ólafsvíkurvöllur
19:15 Afturelding-Magni
Varmárvöllur - gervigras
2. deild karla
19:15 Völsungur-Dalvík/Reynir
Húsavíkurvöllur
19:15 Kári-Víđir
Akraneshöllin
Inkasso deild kvenna
19:15 Tindastóll-Fjölnir
Sauđárkróksvöllur
U21 - Vináttuleikir 2019
15:00 Danmörk-Ísland
CASA Arena Horsens
laugardagur 8. júní
A-landsliđ karla - EM 2022
13:00 Ísland-Albanía
Laugardalsvöllur
16:00 Moldóva-Andorra
18:45 Tyrkland-Frakkland
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
17:00 Ísbjörninn-Samherjar
Kórinn - Gervigras
sunnudagur 9. júní
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
16:00 Snćfell-Kormákur/Hvöt
Stykkishólmsvöllur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
16:00 Hörđur Í.-Léttir
Olísvöllurinn
mánudagur 10. júní
2. deild karla
14:00 Ţróttur V.-Fjarđabyggđ
Vogaídýfuvöllur
16:00 Tindastóll-Leiknir F.
Sauđárkróksvöllur
17:00 Vestri-ÍR
Olísvöllurinn
19:15 Selfoss-KFG
JÁVERK-völlurinn
3. deild karla
14:00 Höttur/Huginn-Augnablik
Vilhjálmsvöllur
14:00 Vćngir Júpiters-Einherji
Fjölnisvöllur - Gervigras
16:00 KV-KF
KR-völlur
16:00 Sindri-Skallagrímur
Sindravellir
2. deild kvenna
14:00 Völsungur-Álftanes
Húsavíkurvöllur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
17:00 Fenrir-Stokkseyri
Hertz völlurinn
ţriđjudagur 11. júní
A-landsliđ karla - EM 2022
18:45 Andorra-Frakkland
18:45 Ísland-Tyrkland
Laugardalsvöllur
18:45 Albanía-Moldóva
miđvikudagur 12. júní
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
20:00 Úlfarnir-Afríka
Framvöllur - Úlfarsárdal
20:00 KB-ÍH
Leiknisvöllur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Álafoss-Berserkir
Tungubakkavöllur
20:00 Léttir-GG
Hertz völlurinn
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
18:00 Ćgir-KFS
Ţorlákshafnarvöllur
20:00 KFR-KÁ
SS-völlurinn
20:00 Kóngarnir-Kría
Ţróttarvöllur
fimmtudagur 13. júní
Inkasso deildin - 1. deild karla
19:15 Afturelding-Haukar
Varmárvöllur - gervigras
19:15 Keflavík-Ţróttur R.
Nettóvöllurinn
19:15 Fram-Grótta
Framvöllur
19:15 Fjölnir-Víkingur Ó.
Extra völlurinn
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
20:00 Ýmir-Vatnaliljur
Versalavöllur
20:00 Mídas-Björninn
Víkingsvöllur
20:00 Árborg-Ísbjörninn
JÁVERK-völlurinn
föstudagur 14. júní
Pepsi Max-deild karla
19:15 Fylkir-Breiđablik
Würth völlurinn
19:15 Víkingur R.-HK
Víkingsvöllur
19:15 FH-Stjarnan
Kaplakrikavöllur
3. deild karla
20:00 Álftanes-Vćngir Júpiters
Bessastađavöllur
20:00 Skallagrímur-KV
Skallagrímsvöllur
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
20:00 Kormákur/Hvöt-Hvíti riddarinn
Hvammstangavöllur
20:00 KM-Snćfell
KR-völlur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Hamar-Hörđur Í.
Grýluvöllur
laugardagur 15. júní
Pepsi Max-deild karla
16:00 ÍA-KR
Norđurálsvöllurinn
16:00 KA-Grindavík
Greifavöllurinn
16:00 Valur-ÍBV
Origo völlurinn
Inkasso deildin - 1. deild karla
16:00 Leiknir R.-Ţór
Leiknisvöllur
2. deild karla
14:00 Tindastóll-Ţróttur V.
Sauđárkróksvöllur
14:00 KFG-Völsungur
Samsung völlurinn
14:00 Víđir-Vestri
Nesfisk-völlurinn
14:00 Leiknir F.-Selfoss
Fjarđabyggđarhöllin
14:00 ÍR-Fjarđabyggđ
Hertz völlurinn
3. deild karla
14:00 Augnablik-Kórdrengir
Fagrilundur - gervigras
14:00 Einherji-Reynir S.
Vopnafjarđarvöllur
16:00 KF-Höttur/Huginn
Ólafsfjarđarvöllur
2. deild kvenna
14:00 Grótta-Völsungur
Vivaldivöllurinn
16:00 Sindri-Leiknir R.
Sindravellir
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
16:00 Samherjar-SR
Hrafnagilsvöllur
sunnudagur 16. júní
Inkasso deildin - 1. deild karla
16:00 Magni-Njarđvík
Grenivíkurvöllur
2. deild karla
16:00 Dalvík/Reynir-Kári
Dalvíkurvöllur
3. deild karla
15:00 Sindri-KH
Sindravellir
2. deild kvenna
14:00 Fjarđab/Höttur/Leiknir-Leiknir R.
Eskjuvöllur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
13:00 Fenrir-Hörđur Í.
Hertz völlurinn
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
14:00 KFS-Kóngarnir
Týsvöllur
ţriđjudagur 18. júní
Pepsi Max-deild karla
19:15 Stjarnan-Breiđablik
Samsung völlurinn
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 GG-Stokkseyri
Grindavíkurvöllur
miđvikudagur 19. júní
Pepsi Max-deild karla
19:15 KR-Valur
Meistaravellir
Inkasso deildin - 1. deild karla
19:15 Ţróttur R.-Fjölnir
Eimskipsvöllurinn
Inkasso deild kvenna
19:15 ÍA-Haukar
Norđurálsvöllurinn
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
19:00 Hvíti riddarinn-KM
Varmárvöllur
20:00 Úlfarnir-KB
Framvöllur - Úlfarsárdal
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Léttir-Hamar
Hertz völlurinn
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
20:00 Elliđi-KFR
Fylkisvöllur
20:00 KÁ-Ćgir
Ásvellir
fimmtudagur 20. júní
Inkasso deildin - 1. deild karla
19:15 Njarđvík-Afturelding
Njarđtaksvöllurinn
19:15 Haukar-Leiknir R.
Ásvellir
2. deild karla
19:15 Ţróttur V.-ÍR
Vogaídýfuvöllur
19:15 Selfoss-Tindastóll
JÁVERK-völlurinn
19:15 Kári-KFG
Akraneshöllin
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
20:00 SR-Árborg
Ţróttarvöllur
20:00 Vatnaliljur-Ísbjörninn
Fagrilundur - gervigras
20:00 Ýmir-Mídas
Versalavöllur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Berserkir-Fenrir
Víkingsvöllur
föstudagur 21. júní
3. deild karla
20:00 Reynir S.-Álftanes
Europcarvöllurinn
20:00 Vćngir Júpiters-Augnablik
Fjölnisvöllur - Gervigras
20:00 KH-Einherji
Valsvöllur
Inkasso deild kvenna
18:00 Augnablik-Tindastóll
Kópavogsvöllur
19:15 Afturelding-Ţróttur R.
Varmárvöllur - gervigras
19:15 FH-ÍR
Kaplakrikavöllur
19:15 Fjölnir-Grindavík
Extra völlurinn
2. deild kvenna
19:15 Álftanes-Grótta
Bessastađavöllur
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
20:00 Afríka-Snćfell
Leiknisvöllur
20:00 ÍH-Kormákur/Hvöt
Leikv. óákveđinn
laugardagur 22. júní
Pepsi Max-deild karla
14:00 Breiđablik-ÍBV
Kópavogsvöllur
17:00 ÍA-HK
Norđurálsvöllurinn
Inkasso deildin - 1. deild karla
14:00 Víkingur Ó.-Fram
Ólafsvíkurvöllur
16:00 Grótta-Magni
Vivaldivöllurinn
16:00 Ţór-Keflavík
Ţórsvöllur
2. deild karla
14:00 Fjarđabyggđ-Víđir
Eskjuvöllur
14:00 Völsungur-Leiknir F.
Húsavíkurvöllur
14:00 Vestri-Dalvík/Reynir
Olísvöllurinn
3. deild karla
14:00 Höttur/Huginn-Skallagrímur
Vilhjálmsvöllur
14:00 KV-Sindri
KR-völlur
15:00 Kórdrengir-KF
Framvöllur
2. deild kvenna
16:00 Leiknir R.-Hamrarnir
Leiknisvöllur
16:30 Völsungur-Sindri
Húsavíkurvöllur
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
16:00 Björninn-Samherjar
Fjölnisvöllur - Gervigras
sunnudagur 23. júní
Pepsi Max-deild karla
16:00 Valur-Grindavík
Origo völlurinn
16:00 Stjarnan-Fylkir
Samsung völlurinn
16:00 KA-Víkingur R.
Greifavöllurinn
19:15 FH-KR
Kaplakrikavöllur
Pepsi-Max deild kvenna
14:00 Ţór/KA-KR
Ţórsvöllur
17:00 ÍBV-Valur
Hásteinsvöllur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
14:00 Hörđur Í.-Álafoss
Olísvöllurinn
mánudagur 24. júní
Pepsi-Max deild kvenna
19:15 Fylkir-Selfoss
Würth völlurinn
19:15 Keflavík-Stjarnan
Nettóvöllurinn
19:15 Breiđablik-HK/Víkingur
Kópavogsvöllur
ţriđjudagur 25. júní
Inkasso deild kvenna
19:15 Haukar-FH
Ásvellir
19:15 Ţróttur R.-ÍA
Eimskipsvöllurinn
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
20:00 Mídas-Vatnaliljur
Víkingsvöllur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Stokkseyri-Berserkir
Stokkseyrarvöllur
20:00 Hamar-GG
Grýluvöllur
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
20:00 Kóngarnir-KÁ
Ţróttarvöllur
miđvikudagur 26. júní
Inkasso deildin - 1. deild karla
19:15 Njarđvík-Haukar
Njarđtaksvöllurinn
19:15 Fram-Ţróttur R.
Framvöllur
3. deild karla
20:00 Augnablik-Reynir S.
Fagrilundur - gervigras
Inkasso deild kvenna
19:15 ÍR-Fjölnir
Hertz völlurinn
19:15 Augnablik-Afturelding
Kópavogsvöllur
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
20:00 Snćfell-Hvíti riddarinn
Stykkishólmsvöllur
20:00 KM-ÍH
KR-völlur
20:00 KB-Afríka
Leiknisvöllur
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
20:00 Ćgir-Elliđi
Ţorlákshafnarvöllur
fimmtudagur 27. júní
Inkasso deildin - 1. deild karla
19:15 Keflavík-Leiknir R.
Nettóvöllurinn
19:15 Afturelding-Grótta
Varmárvöllur - gervigras
2. deild karla
19:15 Tindastóll-Völsungur
Sauđárkróksvöllur
3. deild karla
20:00 Skallagrímur-Kórdrengir
Skallagrímsvöllur
20:00 Sindri-Höttur/Huginn
Sindravellir
20:00 KV-KH
KR-völlur
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
19:00 Ísbjörninn-SR
Kórinn - Gervigras
20:00 Árborg-Björninn
JÁVERK-völlurinn
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Álafoss-Léttir
Tungubakkavöllur
föstudagur 28. júní
2. deild karla
19:15 Dalvík/Reynir-Fjarđabyggđ
Dalvíkurvöllur
19:15 Selfoss-Ţróttur V.
JÁVERK-völlurinn
19:15 Víđir-ÍR
Nesfisk-völlurinn
Inkasso deild kvenna
19:15 Tindastóll-Grindavík
Sauđárkróksvöllur
laugardagur 29. júní
Inkasso deildin - 1. deild karla
16:00 Magni-Víkingur Ó.
Grenivíkurvöllur
16:00 Fjölnir-Ţór
Extra völlurinn
2. deild karla
14:00 KFG-Vestri
Samsung völlurinn
14:00 Leiknir F.-Kári
Fjarđabyggđarhöllin
3. deild karla
14:00 Álftanes-Einherji
Bessastađavöllur
16:00 KF-Vćngir Júpiters
Ólafsfjarđarvöllur
2. deild kvenna
14:00 Grótta-Fjarđab/Höttur/Leiknir
Vivaldivöllurinn
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
16:00 Kormákur/Hvöt-Úlfarnir
Blönduósvöllur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
15:00 Hörđur Í.-Stokkseyri
Olísvöllurinn
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
16:30 Kría-KFS
Vivaldivöllurinn
sunnudagur 30. júní
Pepsi Max-deild karla
16:00 ÍBV-Stjarnan
Hásteinsvöllur
16:00 Fylkir-KA
Würth völlurinn
19:15 HK-Valur
Kórinn
19:15 Grindavík-FH
Mustad völlurinn
2. deild kvenna
13:00 Leiknir R.-Fjarđab/Höttur/Leiknir
Leiknisvöllur
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
16:00 Samherjar-Ýmir
Hrafnagilsvöllur
mánudagur 1. júlí
Pepsi Max-deild karla
19:15 Víkingur R.-ÍA
Víkingsvöllur
19:15 KR-Breiđablik
Meistaravellir
ţriđjudagur 2. júlí
Pepsi-Max deild kvenna
18:00 Fylkir-ÍBV
Würth völlurinn
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Álafoss-Hamar
Tungubakkavöllur
20:00 GG-Berserkir
Grindavíkurvöllur
miđvikudagur 3. júlí
Pepsi-Max deild kvenna
18:00 Stjarnan-Ţór/KA
Samsung völlurinn
19:15 Selfoss-KR
JÁVERK-völlurinn
19:15 Valur-Breiđablik
Origo völlurinn
19:15 HK/Víkingur-Keflavík
Víkingsvöllur
Inkasso deild kvenna
19:15 Grindavík-ÍR
Mustad völlurinn
19:15 ÍA-Augnablik
Norđurálsvöllurinn
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
20:00 KM-Úlfarnir
KR-völlur
20:00 Afríka-Hvíti riddarinn
Leiknisvöllur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Fenrir-Léttir
Hertz völlurinn
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
20:00 Ćgir-KFR
Ţorlákshafnarvöllur
20:00 Kóngarnir-Elliđi
Ţróttarvöllur
21:00 Kría-KÁ
Vivaldivöllurinn
fimmtudagur 4. júlí
Pepsi Max-deild karla
18:00 Valur-KA
Origo völlurinn
Inkasso deildin - 1. deild karla
19:15 Keflavík-Haukar
Nettóvöllurinn
19:15 Leiknir R.-Fjölnir
Leiknisvöllur
2. deild karla
17:30 ÍR-Dalvík/Reynir
Hertz völlurinn
19:15 Víđir-Ţróttur V.
Nesfisk-völlurinn
19:15 Kári-Tindastóll
Akraneshöllin
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
19:00 Ísbjörninn-Björninn
Kórinn - Gervigras
20:00 Árborg-Ýmir
JÁVERK-völlurinn
20:00 Vatnaliljur-SR
Fagrilundur - gervigras
föstudagur 5. júlí
Pepsi Max-deild karla
19:15 Stjarnan-Grindavík
Samsung völlurinn
Inkasso deildin - 1. deild karla
18:00 Ţór-Fram
Ţórsvöllur
19:15 Grótta-Njarđvík
Vivaldivöllurinn
20:00 Víkingur Ó.-Afturelding
Ólafsvíkurvöllur
3. deild karla
20:00 Álftanes-KH
Bessastađavöllur
20:00 Vćngir Júpiters-Skallagrímur
Fjölnisvöllur - Gervigras
Inkasso deild kvenna
18:00 Afturelding-Tindastóll
Varmárvöllur - gervigras
19:15 FH-Ţróttur R.
Kaplakrikavöllur
19:15 Fjölnir-Haukar
Extra völlurinn
2. deild kvenna
17:00 Sindri-Álftanes
Sindravellir
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
20:00 Snćfell-ÍH
Stykkishólmsvöllur
laugardagur 6. júlí
Pepsi Max-deild karla
14:00 ÍA-Fylkir
Norđurálsvöllurinn
16:00 ÍBV-KR
Hásteinsvöllur
Inkasso deildin - 1. deild karla
16:00 Ţróttur R.-Magni
Eimskipsvöllurinn
2. deild karla
14:00 Fjarđabyggđ-KFG
Eskjuvöllur
14:00 Völsungur-Selfoss
Húsavíkurvöllur
14:00 Vestri-Leiknir F.
Olísvöllurinn
3. deild karla
14:00 Höttur/Huginn-KV
Vilhjálmsvöllur
14:00 Einherji-Augnablik
Vopnafjarđarvöllur
14:00 Kórdrengir-Sindri
Framvöllur
16:00 Reynir S.-KF
Europcarvöllurinn
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
16:00 Samherjar-Mídas
Hrafnagilsvöllur
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
16:00 Kormákur/Hvöt-KB
Blönduósvöllur
sunnudagur 7. júlí
Pepsi Max-deild karla
19:15 Breiđablik-HK
Kópavogsvöllur
2. deild kvenna
14:00 Fjarđab/Höttur/Leiknir-Álftanes
Vilhjálmsvöllur
mánudagur 8. júlí
Pepsi Max-deild karla
19:15 FH-Víkingur R.
Kaplakrikavöllur
Pepsi-Max deild kvenna
19:15 Keflavík-Valur
Nettóvöllurinn
2. deild kvenna
19:15 Hamrarnir-Völsungur
Boginn
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Léttir-Stokkseyri
Hertz völlurinn
20:00 Álafoss-GG
Tungubakkavöllur
ţriđjudagur 9. júlí
Pepsi-Max deild kvenna
18:00 ÍBV-Selfoss
Hásteinsvöllur
19:15 KR-Stjarnan
Meistaravellir
19:15 Breiđablik-Fylkir
Kópavogsvöllur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Hamar-Fenrir
Grýluvöllur
miđvikudagur 10. júlí
Pepsi-Max deild kvenna
18:00 Ţór/KA-HK/Víkingur
Ţórsvöllur
3. deild karla
19:00 Sindri-Vćngir Júpiters
Sindravellir
19:00 KF-Einherji
Ólafsfjarđarvöllur
20:00 KH-Höttur/Huginn
Valsvöllur
20:00 Skallagrímur-Reynir S.
Skallagrímsvöllur
20:00 Augnablik-Álftanes
Fagrilundur - gervigras
20:00 KV-Kórdrengir
KR-völlur
Inkasso deild kvenna
19:15 Augnablik-FH
Kópavogsvöllur
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
20:00 Björninn-SR
Fjölnisvöllur - Gervigras
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
19:00 Hvíti riddarinn-Úlfarnir
Varmárvöllur
20:00 Afríka-ÍH
Leiknisvöllur
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
20:00 KFR-Kóngarnir
SS-völlurinn
20:00 Elliđi-Kría
Fylkisvöllur
fimmtudagur 11. júlí
Inkasso deildin - 1. deild karla
19:15 Afturelding-Ţróttur R.
Varmárvöllur - gervigras
19:15 Njarđvík-Víkingur Ó.
Njarđtaksvöllurinn
19:15 Fjölnir-Keflavík
Extra völlurinn
19:15 Haukar-Grótta
Ásvellir
19:15 Fram-Leiknir R.
Framvöllur
19:15 Magni-Ţór
Grenivíkurvöllur
2. deild karla
19:15 Leiknir F.-Fjarđabyggđ
Fjarđabyggđarhöllin
19:15 Selfoss-Kári
JÁVERK-völlurinn
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
20:00 Ýmir-Ísbjörninn
Versalavöllur
20:30 Mídas-Árborg
Víkingsvöllur
föstudagur 12. júlí
2. deild karla
19:15 KFG-ÍR
Samsung völlurinn
Inkasso deild kvenna
19:15 Haukar-Grindavík
Ásvellir
19:15 Ţróttur R.-Fjölnir
Eimskipsvöllurinn
19:15 Tindastóll-ÍR
Sauđárkróksvöllur
19:15 Afturelding-ÍA
Varmárvöllur - gervigras
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
20:00 Snćfell-KB
Stykkishólmsvöllur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Álafoss-Stokkseyri
Tungubakkavöllur
laugardagur 13. júlí
Pepsi Max-deild karla
16:00 ÍBV-FH
Hásteinsvöllur
2. deild karla
14:00 Ţróttur V.-Völsungur
Vogaídýfuvöllur
14:00 Tindastóll-Vestri
Sauđárkróksvöllur
15:00 Dalvík/Reynir-Víđir
Dalvíkurvöllur
2. deild kvenna
14:00 Fjarđab/Höttur/Leiknir-Hamrarnir
Eskjuvöllur
14:00 Álftanes-Sindri
Bessastađavöllur
4. deild karla - A-riđill - 4. deild karla
16:00 Samherjar-Vatnaliljur
Hrafnagilsvöllur
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
16:00 KM-Kormákur/Hvöt
KR-völlur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
16:15 Hörđur Í.-Berserkir
Olísvöllurinn
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
14:00 KÁ-KFS
Ásvellir
sunnudagur 14. júlí
Pepsi Max-deild karla
17:00 HK-KA
Kórinn
3. deild karla
14:00 Álftanes-Skallagrímur
Bessastađavöllur
14:00 Kórdrengir-KH
Framvöllur
14:00 Vćngir Júpiters-Höttur/Huginn
Fjölnisvöllur - Gervigras
14:00 Reynir S.-KV
Europcarvöllurinn
16:00 Einherji-Sindri
Vopnafjarđarvöllur
16:00 KF-Augnablik
Ólafsfjarđarvöllur
mánudagur 15. júlí
Pepsi Max-deild karla
19:15 Víkingur R.-Fylkir
Víkingsvöllur
19:15 Grindavík-ÍA
Mustad völlurinn
Pepsi-Max deild kvenna
18:00 Ţór/KA-Valur
Ţórsvöllur
ţriđjudagur 16. júlí
Pepsi-Max deild kvenna
18:00 Breiđablik-ÍBV
Kópavogsvöllur
19:15 KR-HK/Víkingur
Meistaravellir
19:15 Selfoss-Stjarnan
JÁVERK-völlurinn
Inkasso deildin - 1. deild karla
18:00 Keflavík-Magni
Nettóvöllurinn
18:00 Ţór-Njarđvík
Ţórsvöllur
19:15 Fjölnir-Fram
Extra völlurinn
19:15 Ţróttur R.-Grótta
Eimskipsvöllurinn
19:15 Víkingur Ó.-Haukar
Ólafsvíkurvöllur
19:15 Leiknir R.-Afturelding
Leiknisvöllur
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Stokkseyri-Hamar
Stokkseyrarvöllur
20:00 Fenrir-Álafoss
Hertz völlurinn
miđvikudagur 17. júlí
Pepsi-Max deild kvenna
19:15 Keflavík-Fylkir
Nettóvöllurinn
4. deild karla - B-riđill - 4. deild karla
20:00 KB-KM
Leiknisvöllur
20:00 ÍH-Hvíti riddarinn
Leikv. óákveđinn
4. deild karla - C-riđill - 4. deild karla
20:00 Berserkir-Léttir
Víkingsvöllur
4. deild karla - D-riđill - 4. deild karla
20:00 Kóngarnir-Ćgir
Ţróttarvöllur
20:30 Kría-KFR
Vivaldivöllurinn