Yfir 200 manns mættu á málþingið og ljóst er að umræðan um andlega líðan íþróttamanna er orðin mun opnari en áður.

„Þessir íþróttmenn sem hafa stigið fram eiga allan heiðurinn af því. Það hefur kveikt í fólki að hugsa aðeins um þetta og það er alltaf fyrsta skrefið í átt að því að við gerum hlutina betri."

Á málþinginu kynnti Hafrún niðurstöður úr rannsókn sem Margrét Lára Viðarsdóttir gerði á andlegri líðan hjá íslenskum atvinnumönnum.

„Við skoðuðum alla atvinnumenn Íslands í boltaíþróttum. Ef við berum þá saman við almenning á sama aldri þá kemur í ljós að atvinnumenn í boltaíþróttum eru kvíðnari en jafnaldrar þeirra á aldrinum 20-35 ára. Í kringum 23% skora það hátt á kvíðahvörfum að það er ástæða til að grípa inn í, hvort sem það er vægt inngrip eða ekki."

Hvað er til ráða fyrir aðila sem eru að glíma við andleg vandamál? „Fyrst og fremst að láta vita af sér og leita sér hjálpar. Það eru til meðferðir við kvíða og þunglyndi. Til dæmis hugræn atferlismeðferð. Það þarf að leita sér hjálpar við þessu eins og þú leitar þér hjálpar ef þú slítur krossband," sagði Hafrún sem vonar að umræðan um þessi málefni haldi áfram.

„Það þurfa allir í íþróttahreyfingunni að grípa boltann núna, ræða þetta og hvetja til þess að umræðan sé opin," sagði Hafrún.

Hér að ofan má sjá viðtalið í heild sinni.