banner
Guðmundur Aðalsteinn Ásgeirsson
Guðmundur Aðalsteinn Ásgeirsson | mán 05. júní 13:07
Aðsendir pistlar
Aðsendir pistlar | mán 05. júní 10:40
Garðar Örn Hinriksson
Garðar Örn Hinriksson | fim 18. maí 11:28
Aðsendir pistlar
Aðsendir pistlar | fim 27. apríl 08:00
Matthías Freyr Matthíasson
Matthías Freyr Matthíasson | mán 24. apríl 08:00
Elvar Geir Magnússon
Elvar Geir Magnússon | mán 27. mars 08:10
Elvar Geir Magnússon
Elvar Geir Magnússon | lau 25. mars 17:55
Elvar Geir Magnússon
Elvar Geir Magnússon | fös 24. mars 15:37
laugardagur 10. júní
Besta-deild karla
14:00 KR-ÍBV
Meistaravellir
14:00 KA-Fylkir
Greifavöllurinn
15:00 FH-Breiðablik
Kaplakrikavöllur
Lengjudeild karla
14:00 Leiknir R.-Grindavík
Domusnovavöllurinn
14:00 Afturelding-Vestri
Malbikstöðin að Varmá
14:00 Þróttur R.-Þór
AVIS völlurinn
Lengjudeild kvenna
14:00 Fram-FHL
Framvöllur
2. deild kvenna
14:00 Fjölnir-Sindri
Egilshöll
16:00 Völsungur-ÍA
PCC völlurinn Húsavík
4. deild karla
14:00 Uppsveitir-Álftanes
Probygg völlurinn
15:00 Tindastóll-Árborg
Sauðárkróksvöllur
5. deild karla - A-riðill
17:00 Álafoss-Hörður Í.
Malbikstöðin að Varmá
5. deild karla - B-riðill
14:00 Berserkir/Mídas-Spyrnir
Víkingsvöllur
16:00 Samherjar-KM
Hrafnagilsvöllur
Noregur - Toppserien - konur
13:00 Stabek W - Roa W
13:00 Rosenborg W - Arna-Bjornar W
13:00 Valerenga W - SK Brann W
13:00 Asane W - Lyn W
13:00 Stabek W - Roa W
14:45 Avaldsnes W - Lillestrom W
sunnudagur 11. júní
Besta-deild karla
17:00 HK-Valur
Kórinn
19:15 Keflavík-Stjarnan
HS Orku völlurinn
19:15 Víkingur R.-Fram
Víkingsvöllur
Besta-deild kvenna
16:00 Þór/KA-Selfoss
Þórsvöllur
2. deild karla
14:00 Haukar-KFG
Ásvellir
14:00 KFA-Víkingur Ó.
Fjarðabyggðarhöllin
14:00 KV-ÍR
KR-völlur
14:00 KF-Höttur/Huginn
Ólafsfjarðarvöllur
16:00 Sindri-Völsungur
Jökulfellsvöllurinn
16:00 Þróttur V.-Dalvík/Reynir
Vogaídýfuvöllur
3. deild karla
14:00 Magni-Elliði
Grenivíkurvöllur
14:00 Reynir S.-Hvíti riddarinn
Brons völlurinn
14:00 Árbær-KFS
Fylkisvöllur
14:00 Kári-Kormákur/Hvöt
Akraneshöllin
14:00 ÍH-Ýmir
Skessan
5. deild karla - A-riðill
14:00 Stokkseyri-Léttir
Stokkseyrarvöllur
5. deild karla - B-riðill
14:00 Afríka-Spyrnir
OnePlus völlurinn
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
11:00 Brommapojkarna W - Hacken W
13:00 Orebro W - Hammarby W
13:00 Vaxjo W - Pitea W
mánudagur 12. júní
Besta-deild kvenna
18:00 ÍBV-Breiðablik
Hásteinsvöllur
19:15 Valur-Tindastóll
Origo völlurinn
19:15 Stjarnan-FH
Samsungvöllurinn
19:15 Þróttur R.-Keflavík
AVIS völlurinn
3. deild karla
19:15 Augnablik-Víðir
Fífan
5. deild karla - A-riðill
19:30 Úlfarnir-Hafnir
Framvöllur
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
17:00 Norrkoping W - Kristianstads W
þriðjudagur 13. júní
Lengjudeild kvenna
19:15 Afturelding-Augnablik
Malbikstöðin að Varmá
19:15 KR-Víkingur R.
Meistaravellir
19:15 Grindavík-HK
Stakkavíkurvöllur
5. deild karla - B-riðill
20:00 SR-Kría
Þróttheimar
20:00 KFR-Smári
SS-völlurinn
miðvikudagur 14. júní
5. deild karla - A-riðill
19:00 RB-KB
Nettóhöllin
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
16:30 Kalmar W - Rosengard W
17:00 Vittsjo W - Pitea W
fimmtudagur 15. júní
Mjólkurbikar kvenna
17:30 ÍBV-FH
Hásteinsvöllur
20:00 Þróttur R.-Breiðablik
AVIS völlurinn
Lengjudeild karla
19:15 Grindavík-Fjölnir
Stakkavíkurvöllur
19:15 Grótta-Ægir
Vivaldivöllurinn
Lengjudeild kvenna
19:15 Fylkir-Fram
Würth völlurinn
2. deild kvenna
19:15 ÍA-ÍH
Norðurálsvöllurinn
3. deild karla
19:15 Kormákur/Hvöt-Reynir S.
Blönduósvöllur
19:15 Hvíti riddarinn-Árbær
Malbikstöðin að Varmá
4. deild karla
19:15 Hamar-KFK
Grýluvöllur
19:15 KÁ-Skallagrímur
Ásvellir
5. deild karla - A-riðill
20:00 Stokkseyri-Reynir H
Stokkseyrarvöllur
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
17:00 Hammarby W - Brommapojkarna W
17:00 Hacken W - Uppsala W
17:00 Orebro W - Norrkoping W
17:00 Kristianstads W - Vaxjo W
föstudagur 16. júní
Mjólkurbikar kvenna
17:30 Víkingur R.-Selfoss
Víkingsvöllur
20:00 Keflavík-Stjarnan
HS Orku völlurinn
Lengjudeild karla
18:00 Þór-Selfoss
Þórsvöllur
19:15 Afturelding-Njarðvík
Malbikstöðin að Varmá
19:15 ÍA-Þróttur R.
Norðurálsvöllurinn
2. deild karla
19:15 ÍR-Haukar
ÍR-völlur
19:15 Völsungur-KF
PCC völlurinn Húsavík
19:15 Dalvík/Reynir-KV
Dalvíkurvöllur
20:00 KFG-KFA
Samsungvöllurinn
2. deild kvenna
19:15 Haukar-Fjölnir
Ásvellir
19:15 Smári-KH
Fagrilundur - gervigras
3. deild karla
19:15 Elliði-Augnablik
Würth völlurinn
19:15 Ýmir-Kári
Kórinn
19:15 Víðir-ÍH
Nesfisk-völlurinn
4. deild karla
19:15 KH-Tindastóll
Valsvöllur
19:15 Árborg-Uppsveitir
JÁVERK-völlurinn
19:15 Álftanes-Vængir Júpiters
OnePlus völlurinn
5. deild karla - A-riðill
20:00 Hafnir-Álafoss
Nettóhöllin
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
16:00 Djurgarden W - Linkoping W
laugardagur 17. júní
Landslið karla - Undankeppni EM
13:00 Lúxemborg-Liechtenstein
Stade de Luxembourg
18:45 Ísland-Slóvakía
Laugardalsvöllur
18:45 Portúgal-Bosnía-Hersegóvína
Est. do Sport Lisboa e Benfica
2. deild karla
14:00 Höttur/Huginn-Þróttur V.
Vilhjálmsvöllur
14:00 Víkingur Ó.-Sindri
Ólafsvíkurvöllur
5. deild karla - A-riðill
15:00 Hörður Í.-KB
Olísvöllurinn
sunnudagur 18. júní
Lengjudeild kvenna
14:00 FHL-Grótta
Fjarðabyggðarhöllin
2. deild kvenna
14:00 Einherji-ÍR
Vopnafjarðarvöllur
15:00 Álftanes-Völsungur
OnePlus völlurinn
3. deild karla
14:00 KFS-Magni
Týsvöllur
5. deild karla - B-riðill
14:00 Spyrnir-KFR
Fellavöllur
18:30 Smári-Samherjar
Fagrilundur - gervigras
Noregur - Toppserien - konur
13:00 Arna-Bjornar W - Valerenga W
13:00 Lillestrom W - Stabek W
13:00 Roa W - Asane W
13:00 SK Brann W - Avaldsnes W
14:45 Lyn W - Rosenborg W
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
11:00 Pitea W - Kalmar W
mánudagur 19. júní
Lengjudeild kvenna
19:15 Augnablik-KR
Kópavogsvöllur
5. deild karla - A-riðill
20:00 Álafoss-Úlfarnir
Varmárvöllur
20:00 Léttir-RB
ÍR-völlur
5. deild karla - B-riðill
20:00 SR-Berserkir/Mídas
Þróttheimar
20:00 Kría-KM
Vivaldivöllurinn
Bikarkeppni neðri deilda
19:00 Skallagrímur-KFA
Skallagrímsvöllur
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
16:00 Rosengard W - Uppsala W
17:00 Hammarby W - Orebro W
17:00 Brommapojkarna W - Vittsjo W
17:00 Kristianstads W - Hacken W
17:00 Vaxjo W - Norrkoping W
þriðjudagur 20. júní
Landslið karla - Undankeppni EM
18:45 Ísland-Portúgal
Laugardalsvöllur
18:45 Liechtenstein-Slóvakía
Rheinpark
18:45 Bosnía-Hersegóvína-Lúxemborg
Bilino Polje Stadium
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
17:00 Linkoping W - Djurgarden W
miðvikudagur 21. júní
Besta-deild kvenna
18:00 FH-ÍBV
Kaplakrikavöllur
19:15 Keflavík-Valur
HS Orku völlurinn
19:15 Tindastóll-Þór/KA
Sauðárkróksvöllur
19:15 Selfoss-Stjarnan
JÁVERK-völlurinn
19:15 Breiðablik-Þróttur R.
Kópavogsvöllur
Lengjudeild kvenna
19:15 Víkingur R.-Grindavík
Víkingsvöllur
19:15 Fram-Afturelding
Framvöllur
5. deild karla - A-riðill
20:00 Hafnir-Stokkseyri
Nettóhöllin
Bikarkeppni neðri deilda
18:00 Árbær-KFK
Fylkisvöllur
18:00 KÁ-Magni
Ásvellir
19:15 Þróttur V.-Víkingur Ó.
Vogaídýfuvöllur
19:15 Hvíti riddarinn-Tindastóll
Malbikstöðin að Varmá
19:15 Vængir Júpiters-Völsungur
Fjölnisvöllur - Gervigras
19:15 KFG-Sindri
Samsungvöllurinn
19:15 Uppsveitir-Höttur/Huginn
Probygg völlurinn
19:15 Árborg-KV
JÁVERK-völlurinn
19:15 Ýmir-Dalvík/Reynir
Kórinn
19:15 KF-Kári
Ólafsfjarðarvöllur
19:15 Elliði-Reynir S.
Würth völlurinn
19:15 Augnablik-ÍR
Fífan
19:15 ÍH-Álftanes
Skessan
20:30 Haukar-KH
Ásvellir
fimmtudagur 22. júní
Lengjudeild karla
19:15 Þróttur R.-Grótta
AVIS völlurinn
19:15 Ægir-Grindavík
Þorlákshafnarvöllur
2. deild kvenna
19:30 Fjölnir-Einherji
Extra völlurinn
5. deild karla - B-riðill
20:00 KM-Smári
Kórinn - Gervigras
föstudagur 23. júní
Besta-deild karla
19:15 HK-Breiðablik
Kórinn
19:15 FH-Fram
Kaplakrikavöllur
19:15 Keflavík-Fylkir
HS Orku völlurinn
Lengjudeild karla
18:00 Leiknir R.-Afturelding
Domusnovavöllurinn
19:15 Selfoss-ÍA
JÁVERK-völlurinn
Lengjudeild kvenna
19:15 Grótta-HK
Vivaldivöllurinn
2. deild kvenna
18:00 KH-ÍA
Valsvöllur
19:15 ÍH-Álftanes
Skessan
19:15 ÍR-Smári
ÍR-völlur
5. deild karla - A-riðill
20:00 Reynir H-Léttir
Ólafsvíkurvöllur
laugardagur 24. júní
Besta-deild karla
16:00 ÍBV-Valur
Hásteinsvöllur
17:00 KR-KA
Meistaravellir
19:15 Víkingur R.-Stjarnan
Víkingsvöllur
Lengjudeild karla
14:00 Fjölnir-Vestri
Extra völlurinn
16:00 Njarðvík-Þór
Rafholtsvöllurinn
Lengjudeild kvenna
14:00 FHL-Fylkir
Fjarðabyggðarhöllin
2. deild karla
16:00 Sindri-KFG
Jökulfellsvöllurinn
2. deild kvenna
16:00 Völsungur-Sindri
PCC völlurinn Húsavík
5. deild karla - A-riðill
16:45 Úlfarnir-Hörður Í.
Framvöllur
5. deild karla - B-riðill
15:00 Afríka-Samherjar
OnePlus völlurinn
Noregur - Toppserien - konur
13:00 Avaldsnes W - Arna-Bjornar W
13:00 Rosenborg W - Asane W
13:00 SK Brann W - Lillestrom W
13:00 Stabek W - Lyn W
14:45 Roa W - Valerenga W
sunnudagur 25. júní
Besta-deild kvenna
16:00 Þór/KA-Stjarnan
Þórsvöllur
19:15 Breiðablik-Valur
Kópavogsvöllur
2. deild karla
14:00 KFA-Haukar
Eskjuvöllur
14:00 KV-Höttur/Huginn
KR-völlur
16:00 Þróttur V.-Völsungur
Vogaídýfuvöllur
16:00 KF-Víkingur Ó.
Ólafsfjarðarvöllur
16:00 Dalvík/Reynir-ÍR
Dalvíkurvöllur
3. deild karla
13:00 Augnablik-KFS
Fífan
16:00 Árbær-Kormákur/Hvöt
Fylkisvöllur
16:00 Víðir-Ýmir
Nesfisk-völlurinn
16:00 ÍH-Elliði
Skessan
16:00 Magni-Hvíti riddarinn
Grenivíkurvöllur
16:00 Reynir S.-Kári
Brons völlurinn
4. deild karla
16:00 KFK-KÁ
Fagrilundur - gervigras
17:00 Tindastóll-Hamar
Sauðárkróksvöllur
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
13:00 Uppsala W - Pitea W
13:00 Orebro W - Rosengard W
13:00 Vittsjo W - Hammarby W
14:00 Hacken W - Vaxjo W
14:00 Kalmar W - Kristianstads W
mánudagur 26. júní
Besta-deild kvenna
18:00 Selfoss-ÍBV
JÁVERK-völlurinn
19:15 Keflavík-Tindastóll
HS Orku völlurinn
19:15 FH-Þróttur R.
Kaplakrikavöllur
4. deild karla
19:15 Skallagrímur-Álftanes
Skallagrímsvöllur
19:15 Vængir Júpiters-Árborg
Fjölnisvöllur - Gervigras
19:15 Uppsveitir-KH
Probygg völlurinn
5. deild karla - A-riðill
20:00 RB-Hafnir
Nettóhöllin
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
17:00 Djurgarden W - Brommapojkarna W
17:00 Norrkoping W - Linkoping W
þriðjudagur 27. júní
5. deild karla - A-riðill
20:00 Stokkseyri-Álafoss
Stokkseyrarvöllur
20:00 KB-Léttir
Domusnovavöllurinn
5. deild karla - B-riðill
19:00 Samherjar-Spyrnir
Hrafnagilsvöllur
20:00 KFR-SR
SS-völlurinn
20:00 Berserkir/Mídas-Kría
Víkingsvöllur
miðvikudagur 28. júní
Besta-deild karla
18:00 ÍBV-KA
Hásteinsvöllur
19:15 Fram-HK
Framvöllur
19:15 KR-Keflavík
Meistaravellir
Lengjudeild karla
18:00 Vestri-Leiknir R.
Olísvöllurinn
Lengjudeild kvenna
19:15 Fylkir-Grótta
Würth völlurinn
5. deild karla - B-riðill
20:00 Smári-Afríka
Fagrilundur - gervigras
fimmtudagur 29. júní
Besta-deild karla
19:15 Stjarnan-FH
Samsungvöllurinn
19:15 Fylkir-Víkingur R.
Würth völlurinn
Lengjudeild karla
19:15 Afturelding-Fjölnir
Malbikstöðin að Varmá
Lengjudeild kvenna
19:15 HK-Víkingur R.
Kórinn
19:15 Grindavík-Augnablik
Stakkavíkurvöllur
19:15 KR-Fram
Meistaravellir
2. deild kvenna
19:15 Smári-ÍA
Fagrilundur - gervigras
3. deild karla
19:15 Kári-Árbær
Akraneshöllin
4. deild karla
19:15 Hamar-Uppsveitir
Grýluvöllur
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
17:00 Pitea W - Djurgarden W
föstudagur 30. júní
Mjólkurbikar kvenna
19:15 Undanúrslit-
Lengjudeild karla
19:15 Grótta-Selfoss
Vivaldivöllurinn
19:15 Grindavík-Þróttur R.
Stakkavíkurvöllur
2. deild karla
19:15 Höttur/Huginn-Dalvík/Reynir
Vilhjálmsvöllur
19:15 Víkingur Ó.-Þróttur V.
Ólafsvíkurvöllur
2. deild kvenna
19:15 Álftanes-KH
OnePlus völlurinn
19:15 ÍR-Fjölnir
ÍR-völlur
3. deild karla
19:15 Kormákur/Hvöt-Magni
Blönduósvöllur
19:15 Reynir S.-Ýmir
Brons völlurinn
19:15 Elliði-Víðir
Würth völlurinn
20:00 Hvíti riddarinn-Augnablik
Malbikstöðin að Varmá
4. deild karla
19:15 Árborg-Skallagrímur
JÁVERK-völlurinn
19:15 KÁ-Álftanes
Ásvellir
19:15 KFK-Tindastóll
Fagrilundur - gervigras
20:00 KH-Vængir Júpiters
Valsvöllur
5. deild karla - A-riðill
20:00 Úlfarnir-Reynir H
Framvöllur
Noregur - Toppserien - konur
17:00 Lillestrom W - Valerenga W
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
16:00 Kristianstads W - Vittsjo W
laugardagur 1. júlí
Mjólkurbikar kvenna
14:00 Undanúrslit-
Lengjudeild karla
14:00 ÍA-Þór
Norðurálsvöllurinn
Lengjudeild kvenna
14:00 Afturelding-FHL
Malbikstöðin að Varmá
2. deild karla
13:00 Haukar-Sindri
Ásvellir
14:00 KFA-ÍR
Eskjuvöllur
16:00 KFG-KF
Samsungvöllurinn
16:00 Völsungur-KV
PCC völlurinn Húsavík
2. deild kvenna
16:00 Sindri-ÍH
Jökulfellsvöllurinn
16:00 Völsungur-Haukar
PCC völlurinn Húsavík
5. deild karla - B-riðill
16:00 Samherjar-SR
Hrafnagilsvöllur
Noregur - Toppserien - konur
13:00 Lyn W - Avaldsnes W
13:00 Roa W - Rosenborg W
13:00 Asane W - Stabek W
14:45 Arna-Bjornar W - SK Brann W
sunnudagur 2. júlí
Lengjudeild karla
14:00 Vestri-Ægir
Olísvöllurinn
18:00 Leiknir R.-Njarðvík
Domusnovavöllurinn
3. deild karla
14:00 KFS-ÍH
Týsvöllur
5. deild karla - A-riðill
15:00 Hörður Í.-Léttir
Olísvöllurinn
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
11:00 Linkoping W - Uppsala W
13:00 Rosengard W - Norrkoping W
13:00 Kalmar W - Hacken W
13:00 Orebro W - Vaxjo W
mánudagur 3. júlí
Mjólkurbikar karla
19:30 Víkingur R.-KR
Víkingsvöllur
5. deild karla - A-riðill
20:00 KB-Hafnir
Domusnovavöllurinn
20:00 Álafoss-RB
Varmárvöllur
5. deild karla - B-riðill
20:00 KFR-Berserkir/Mídas
SS-völlurinn
20:00 KM-Afríka
Kórinn - Gervigras
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
17:00 Brommapojkarna W - Hammarby W
þriðjudagur 4. júlí
Mjólkurbikar karla
19:30 KA-Breiðablik
Greifavöllurinn
Besta-deild kvenna
18:00 ÍBV-Stjarnan
Hásteinsvöllur
19:15 FH-Valur
Kaplakrikavöllur
19:15 Keflavík-Þór/KA
HS Orku völlurinn
19:15 Þróttur R.-Selfoss
AVIS völlurinn
19:15 Breiðablik-Tindastóll
Kópavogsvöllur
5. deild karla - A-riðill
20:00 Stokkseyri-Úlfarnir
Stokkseyrarvöllur
5. deild karla - B-riðill
20:00 Smári-Kría
Fagrilundur - gervigras
miðvikudagur 5. júlí
Lengjudeild kvenna
19:15 Grindavík-Fram
Stakkavíkurvöllur
2. deild kvenna
18:00 KH-Sindri
Valsvöllur
18:30 Fjölnir-Smári
Extra völlurinn
19:15 Einherji-Völsungur
Vopnafjarðarvöllur
19:15 ÍA-Álftanes
Norðurálsvöllurinn
20:15 ÍH-Haukar
Skessan
4. deild karla
19:15 Tindastóll-KÁ
Sauðárkróksvöllur
fimmtudagur 6. júlí
Lengjudeild karla
18:00 Þór-Grótta
Þórsvöllur
18:30 Fjölnir-Leiknir R.
Extra völlurinn
19:15 Selfoss-Grindavík
JÁVERK-völlurinn
Lengjudeild kvenna
19:15 Grótta-Víkingur R.
Vivaldivöllurinn
19:15 Afturelding-Fylkir
Malbikstöðin að Varmá
19:15 Augnablik-HK
Kópavogsvöllur
2. deild karla
19:15 Dalvík/Reynir-Völsungur
Dalvíkurvöllur
19:15 Þróttur V.-KFG
Vogaídýfuvöllur
3. deild karla
20:15 ÍH-Hvíti riddarinn
Skessan
4. deild karla
19:15 Vængir Júpiters-Hamar
Fjölnisvöllur - Gervigras
19:15 Uppsveitir-KFK
Probygg völlurinn
19:15 Álftanes-Árborg
OnePlus völlurinn
19:15 Skallagrímur-KH
Skallagrímsvöllur
föstudagur 7. júlí
Besta-deild karla
19:15 Breiðablik-Stjarnan
Kópavogsvöllur
Lengjudeild karla
19:15 Ægir-Afturelding
Þorlákshafnarvöllur
19:15 ÍA-Njarðvík
Norðurálsvöllurinn
2. deild karla
19:15 KV-Víkingur Ó.
KR-völlur
3. deild karla
18:00 Víðir-KFS
Nesfisk-völlurinn
20:00 Ýmir-Elliði
Kórinn
20:00 Árbær-Reynir S.
Fylkisvöllur
5. deild karla - B-riðill
20:00 Afríka-KFR
OnePlus völlurinn
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
16:00 Hacken W - Orebro W
16:00 Rosengard W - Linkoping W
17:00 Hammarby W - Pitea W
laugardagur 8. júlí
Besta-deild karla
16:00 ÍBV-Fram
Hásteinsvöllur
17:00 FH-KA
Kaplakrikavöllur
17:00 Keflavík-Víkingur R.
HS Orku völlurinn
Besta-deild kvenna
14:00 Breiðablik-Keflavík
Kópavogsvöllur
17:00 Stjarnan-Þróttur R.
Samsungvöllurinn
Lengjudeild karla
14:00 Þróttur R.-Vestri
AVIS völlurinn
Lengjudeild kvenna
14:00 KR-FHL
Meistaravellir
2. deild karla
14:00 ÍR-Höttur/Huginn
ÍR-völlur
14:00 Sindri-KFA
Jökulfellsvöllurinn
16:00 KF-Haukar
Ólafsfjarðarvöllur
3. deild karla
14:00 Augnablik-Kormákur/Hvöt
Fífan
16:00 Magni-Kári
Grenivíkurvöllur
5. deild karla - A-riðill
14:00 Reynir H-KB
Ólafsvíkurvöllur
16:00 Stokkseyri-Hörður Í.
Stokkseyrarvöllur
5. deild karla - B-riðill
14:00 Spyrnir-Smári
Fellavöllur
16:00 Berserkir/Mídas-Samherjar
Víkingsvöllur
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
13:00 Uppsala W - Kristianstads W
sunnudagur 9. júlí
Besta-deild kvenna
14:00 FH-Tindastóll
Kaplakrikavöllur
14:00 Þór/KA-ÍBV
Þórsvöllur
14:00 Selfoss-Valur
JÁVERK-völlurinn
2. deild kvenna
12:00 Sindri-ÍA
Jökulfellsvöllurinn
14:00 KH-Haukar
Valsvöllur
14:00 Einherji-ÍH
Vopnafjarðarvöllur
16:00 Völsungur-ÍR
PCC völlurinn Húsavík
Svíþjóð - Allsvenskan - konur
11:00 Brommapojkarna W - Norrkoping W
11:00 Vittsjo W - Djurgarden W
13:00 Vaxjo W - Kalmar W
mánudagur 10. júlí
Besta-deild karla
19:15 Valur-Fylkir
Origo völlurinn
19:15 HK-KR
Kórinn
2. deild kvenna
19:15 Smári-Álftanes
Fagrilundur - gervigras
5. deild karla - B-riðill
20:00 SR-KM
Þróttheimar
þriðjudagur 11. júlí
5. deild karla - A-riðill
19:00 Úlfarnir-RB
Framvöllur
20:00 Hafnir-Léttir
Nettóhöllin
20:00 Álafoss-KB
Varmárvöllur
5. deild karla - B-riðill
20:00 KFR-Kría
SS-völlurinn
miðvikudagur 12. júlí
Lengjudeild karla
18:00 Vestri-Selfoss
Olísvöllurinn
18:00 Grindavík-Þór
Stakkavíkurvöllur
19:15 Njarðvík-Fjölnir
Rafholtsvöllurinn
19:15 Afturelding-Þróttur R.
Malbikstöðin að Varmá
19:15 Leiknir R.-Ægir
Domusnovavöllurinn
19:15 Grótta-ÍA
Vivaldivöllurinn
4. deild karla
19:15 KÁ-Árborg
Ásvellir
5. deild karla - B-riðill
20:00 Afríka-Berserkir/Mídas
OnePlus völlurinn
fimmtudagur 13. júlí
Lengjudeild kvenna
19:15 Fylkir-KR
Würth völlurinn
2. deild karla
19:15 Haukar-KV
Ásvellir
3. deild karla
19:15 Kári-ÍH
Akraneshöllin
19:15 Reynir S.-Augnablik
Brons völlurinn
20:00 Hvíti riddarinn-Elliði
Malbikstöðin að Varmá
4. deild karla
19:15 Vængir Júpiters-KFK
Fjölnisvöllur - Gervigras
19:15 Álftanes-KH
OnePlus völlurinn
19:15 Skallagrímur-Hamar
Skallagrímsvöllur
föstudagur 14. júlí
2. deild kvenna
19:15 ÍR-ÍH
ÍR-völlur
19:15 Haukar-ÍA
Ásvellir
laugardagur 15. júlí
Besta-deild karla
17:00 Fram-Breiðablik
Framvöllur
2. deild karla
14:00 KFA-Þróttur V.
Eskjuvöllur
14:00 Víkingur Ó.-Höttur/Huginn
Ólafsvíkurvöllur
16:00 Völsungur-ÍR
PCC völlurinn Húsavík
16:00 Sindri-KF
Jökulfellsvöllurinn
16:00 KFG-Dalvík/Reynir
Samsungvöllurinn
2. deild kvenna
14:00 Einherji-KH
Vopnafjarðarvöllur
3. deild karla
14:00 KFS-Ýmir
Týsvöllur
16:00 Árbær-Magni
Fylkisvöllur
17:00 Kormákur/Hvöt-Víðir
Blönduósvöllur
4. deild karla
15:00 Uppsveitir-Tindastóll
Probygg völlurinn
5. deild karla - A-riðill
14:00 Álafoss-Reynir H
Varmárvöllur
15:00 Hörður Í.-Hafnir
Olísvöllurinn
5. deild karla - B-riðill
14:00 Spyrnir-Kría
Fellavöllur
16:00 Samherjar-KFR
Hrafnagilsvöllur
sunnudagur 16. júlí
Besta-deild karla
16:00 ÍBV-Keflavík
Hásteinsvöllur
19:15 KR-FH
Meistaravellir
Lengjudeild karla
14:00 Ægir-Njarðvík
Þorlákshafnarvöllur
14:00 Selfoss-Leiknir R.
JÁVERK-völlurinn
14:00 Grótta-Grindavík
Vivaldivöllurinn
14:00 ÍA-Vestri
Norðurálsvöllurinn
16:00 Þór-Afturelding
Þórsvöllur
2. deild kvenna
16:00 Völsungur-Fjölnir
PCC völlurinn Húsavík
16:00 Sindri-Álftanes
Jökulfellsvöllurinn
mánudagur 17. júlí
Besta-deild karla
19:15 Stjarnan-Valur
Samsungvöllurinn
19:15 Fylkir-HK
Würth völlurinn
Lengjudeild karla
19:15 Þróttur R.-Fjölnir
AVIS völlurinn
5. deild karla - A-riðill
20:00 RB-Stokkseyri
Nettóhöllin
5. deild karla - B-riðill
20:00 SR-Afríka
Þróttheimar
20:00 KM-Berserkir/Mídas
Kórinn - Gervigras
þriðjudagur 18. júlí
5. deild karla - A-riðill
20:00 KB-Úlfarnir
Domusnovavöllurinn
miðvikudagur 19. júlí
5. deild karla - A-riðill
20:00 Álafoss-Léttir
Varmárvöllur
Bikarkeppni neðri deilda
19:15 16-liða úrslit-
fimmtudagur 20. júlí
Lengjudeild karla
19:15 Leiknir R.-Þróttur R.
Domusnovavöllurinn
Lengjudeild kvenna
19:15 Afturelding-Grótta
Malbikstöðin að Varmá
19:15 Augnablik-Víkingur R.
Kópavogsvöllur
19:15 Fram-HK
Framvöllur
2. deild kvenna
19:15 Álftanes-Haukar
OnePlus völlurinn
19:15 ÍH-Fjölnir
Skessan
19:15 KH-ÍR
Valsvöllur
föstudagur 21. júlí
Besta-deild kvenna
18:00 Þróttur R.-ÍBV
AVIS völlurinn
19:15 Breiðablik-Þór/KA
Kópavogsvöllur
19:15 Keflavík-FH
HS Orku völlurinn
19:15 Valur-Stjarnan
Origo völlurinn
19:15 Tindastóll-Selfoss
Sauðárkróksvöllur
Lengjudeild karla
18:30 Fjölnir-Ægir
Extra völlurinn
19:15 Grindavík-ÍA
Stakkavíkurvöllur
19:15 Njarðvík-Grótta
Rafholtsvöllurinn
19:15 Afturelding-Selfoss
Malbikstöðin að Varmá
4. deild karla
19:15 KFK-Skallagrímur
Fagrilundur - gervigras
5. deild karla - B-riðill
20:00 KM-Spyrnir
Kórinn - Gervigras
laugardagur 22. júlí
Besta-deild karla
17:00 Breiðablik-ÍBV
Kópavogsvöllur
Lengjudeild karla
14:00 Vestri-Þór
Olísvöllurinn
Lengjudeild kvenna
14:00 FHL-Grindavík
Fjarðabyggðarhöllin
2. deild karla
16:00 KF-KFA
Ólafsfjarðarvöllur
2. deild kvenna
14:00 Smári-Sindri
Fagrilundur - gervigras
14:00 Einherji-ÍA
Vopnafjarðarvöllur
4. deild karla
14:00 Hamar-Álftanes
Grýluvöllur
14:00 Uppsveitir-KÁ
Probygg völlurinn
14:00 KH-Árborg
Valsvöllur
15:00 Tindastóll-Vængir Júpiters
Sauðárkróksvöllur
5. deild karla - A-riðill
14:00 Reynir H-Hafnir
Ólafsvíkurvöllur
16:00 RB-Hörður Í.
Nettóhöllin
5. deild karla - B-riðill
16:00 Samherjar-Kría
Hrafnagilsvöllur
sunnudagur 23. júlí
Besta-deild karla
17:00 Keflavík-KA
HS Orku völlurinn
19:15 KR-Víkingur R.
Meistaravellir
2. deild karla
14:00 KV-KFG
KR-völlur
14:00 ÍR-Sindri
ÍR-völlur
17:00 Dalvík/Reynir-Víkingur Ó.
Dalvíkurvöllur
3. deild karla
13:00 Elliði-KFS
Würth völlurinn
14:00 Hvíti riddarinn-Víðir
Malbikstöðin að Varmá
14:00 Kormákur/Hvöt-ÍH
Blönduósvöllur
14:00 Ýmir-Árbær
Kórinn
14:00 Augnablik-Kári
Fífan
16:00 Magni-Reynir S.
Grenivíkurvöllur
5. deild karla - B-riðill
14:00 SR-Spyrnir
Þróttheimar
mánudagur 24. júlí
Besta-deild karla
19:15 Valur-Fram
Origo völlurinn
19:15 HK-Stjarnan
Kórinn
19:15 FH-Fylkir
Kaplakrikavöllur
2. deild karla
19:15 Höttur/Huginn-Völsungur
Vilhjálmsvöllur
19:15 Þróttur V.-Haukar
Vogaídýfuvöllur
5. deild karla - B-riðill
20:00 Berserkir/Mídas-Smári
Víkingsvöllur
þriðjudagur 25. júlí
5. deild karla - A-riðill
19:00 Úlfarnir-Léttir
Framvöllur
20:00 Stokkseyri-KB
Stokkseyrarvöllur
5. deild karla - B-riðill
20:00 KFR-KM
SS-völlurinn
miðvikudagur 26. júlí
Besta-deild kvenna
18:00 ÍBV-Valur
Hásteinsvöllur
19:15 FH-Breiðablik
Kaplakrikavöllur
19:15 Stjarnan-Tindastóll
Samsungvöllurinn
19:15 Þór/KA-Þróttur R.
Þórsvöllur
19:15 Selfoss-Keflavík
JÁVERK-völlurinn
Lengjudeild kvenna
19:15 Grindavík-Fylkir
Stakkavíkurvöllur
5. deild karla - A-riðill
20:00 Álafoss-Hafnir
Varmárvöllur
5. deild karla - B-riðill
20:00 Afríka-Kría
OnePlus völlurinn
fimmtudagur 27. júlí
Lengjudeild karla
18:30 Fjölnir-Selfoss
Extra völlurinn
19:15 Njarðvík-Grindavík
Rafholtsvöllurinn
19:15 Ægir-Þróttur R.
Þorlákshafnarvöllur
Lengjudeild kvenna
19:15 Víkingur R.-Fram
Víkingsvöllur
19:15 Afturelding-KR
Malbikstöðin að Varmá
19:15 Augnablik-Grótta
Kópavogsvöllur
2. deild kvenna
19:15 ÍR-ÍA
ÍR-völlur
3. deild karla
19:15 Kári-Elliði
Akraneshöllin
20:00 Hvíti riddarinn-Ýmir
Malbikstöðin að Varmá
4. deild karla
19:15 Árborg-Hamar
JÁVERK-völlurinn
19:15 KÁ-KH
Ásvellir
19:15 Álftanes-KFK
OnePlus völlurinn
19:15 Uppsveitir-Vængir Júpiters
Probygg völlurinn
föstudagur 28. júlí
Lengjudeild karla
18:00 Leiknir R.-Þór
Domusnovavöllurinn
19:15 Afturelding-ÍA
Malbikstöðin að Varmá
2. deild kvenna
18:30 Fjölnir-KH
Extra völlurinn
19:15 Völsungur-Smári
PCC völlurinn Húsavík
3. deild karla
19:15 Reynir S.-Víðir
Brons völlurinn
20:00 Árbær-ÍH
Fylkisvöllur
4. deild karla
19:15 Skallagrímur-Tindastóll
Skallagrímsvöllur
5. deild karla - A-riðill
20:00 RB-Reynir H
Nettóhöllin
laugardagur 29. júlí
Lengjudeild karla
14:00 Vestri-Grótta
Olísvöllurinn
Lengjudeild kvenna
14:00 HK-FHL
Kórinn
2. deild karla
14:00 Þróttur V.-Sindri
Vogaídýfuvöllur
14:00 Höttur/Huginn-KFG
Vilhjálmsvöllur
14:00 KV-KFA
KR-völlur
16:00 ÍR-KF
ÍR-völlur
16:00 Völsungur-Víkingur Ó.
PCC völlurinn Húsavík
16:00 Dalvík/Reynir-Haukar
Dalvíkurvöllur
2. deild kvenna
13:00 Haukar-Sindri
Ásvellir
3. deild karla
15:30 Kormákur/Hvöt-KFS
Hvammstangavöllur
16:00 Magni-Augnablik
Grenivíkurvöllur
5. deild karla - B-riðill
14:00 Smári-KFR
Fagrilundur - gervigras
17:00 KM-Samherjar
Kórinn - Gervigras
sunnudagur 30. júlí
Besta-deild karla
16:00 KA-HK
Greifavöllurinn
17:00 Víkingur R.-ÍBV
Víkingsvöllur
19:15 Breiðablik-Fylkir
Kópavogsvöllur
2. deild kvenna
14:00 Einherji-Smári
Vopnafjarðarvöllur
5. deild karla - A-riðill
15:00 Hörður Í.-Álafoss
Skeiðisvöllur
5. deild karla - B-riðill
14:00 Spyrnir-Berserkir/Mídas
Fellavöllur
mánudagur 31. júlí
Besta-deild karla
19:15 KR-Valur
Meistaravellir
19:15 Stjarnan-Fram
Samsungvöllurinn
19:15 Keflavík-FH
HS Orku völlurinn
5. deild karla - A-riðill
20:00 Léttir-Stokkseyri
ÍR-völlur
20:00 Hafnir-Úlfarnir
Nettóhöllin
5. deild karla - B-riðill
20:00 Kría-SR
Vivaldivöllurinn
þriðjudagur 1. ágúst
Besta-deild kvenna
18:00 Tindastóll-ÍBV
Sauðárkróksvöllur
Lengjudeild karla
18:00 Þór-Fjölnir
Þórsvöllur
19:15 ÍA-Leiknir R.
Norðurálsvöllurinn
19:15 Þróttur R.-Njarðvík
AVIS völlurinn
19:15 Selfoss-Ægir
JÁVERK-völlurinn
Lengjudeild kvenna
19:15 Afturelding-Grindavík
Malbikstöðin að Varmá
19:15 KR-Grótta
Meistaravellir
3. deild karla
19:15 ÍH-Reynir S.
Skessan
4. deild karla
19:15 KFK-Árborg
Fagrilundur - gervigras
19:15 Uppsveitir-Skallagrímur
Probygg völlurinn
miðvikudagur 2. ágúst
Besta-deild kvenna
19:15 Breiðablik-Selfoss
Kópavogsvöllur
19:15 FH-Þór/KA
Kaplakrikavöllur
19:15 Keflavík-Stjarnan
HS Orku völlurinn
19:15 Valur-Þróttur R.
Origo völlurinn
Lengjudeild karla
18:00 Grindavík-Vestri
Stakkavíkurvöllur
19:15 Afturelding-Grótta
Malbikstöðin að Varmá
Lengjudeild kvenna
18:00 FHL-Víkingur R.
Fjarðabyggðarhöllin
19:15 Fram-Augnablik
Framvöllur
19:15 Fylkir-HK
Würth völlurinn
2. deild karla
18:00 Sindri-KV
Jökulfellsvöllurinn
18:00 KFG-Völsungur
Samsungvöllurinn
18:00 KF-Þróttur V.
Ólafsfjarðarvöllur
19:15 Víkingur Ó.-ÍR
Ólafsvíkurvöllur
19:15 Haukar-Höttur/Huginn
Ásvellir
2. deild kvenna
19:15 Álftanes-ÍR
OnePlus völlurinn
19:15 ÍA-Fjölnir
Norðurálsvöllurinn
3. deild karla
18:00 Augnablik-Árbær
Fífan
18:00 Víðir-Kári
Nesfisk-völlurinn
19:15 Ýmir-Magni
Kórinn
4. deild karla
19:15 Hamar-KH
Grýluvöllur
19:15 Vængir Júpiters-KÁ
Fjölnisvöllur - Gervigras
19:15 Tindastóll-Álftanes
Sauðárkróksvöllur
5. deild karla - A-riðill
19:00 KB-RB
Domusnovavöllurinn
fimmtudagur 3. ágúst
2. deild karla
18:00 KFA-Dalvík/Reynir
Eskjuvöllur
2. deild kvenna
18:00 ÍH-Völsungur
Skessan
18:00 Sindri-Einherji
Jökulfellsvöllurinn
18:00 Smári-Haukar
Fagrilundur - gervigras
3. deild karla
18:00 KFS-Hvíti riddarinn
Týsvöllur
19:15 Elliði-Kormákur/Hvöt
Würth völlurinn
5. deild karla - B-riðill
14:00 Afríka-Smári
OnePlus völlurinn
laugardagur 5. ágúst
Besta-deild karla
14:00 ÍBV-Stjarnan
Hásteinsvöllur
þriðjudagur 8. ágúst
Besta-deild karla
19:15 Fram-Fylkir
Framvöllur
19:15 Breiðablik-KR
Kópavogsvöllur
19:15 FH-Víkingur R.
Kaplakrikavöllur
Bikarkeppni neðri deilda
18:00 8-liða úrslit-
sunnudagur 11. júní
Besta-deild karla
laugardagur 10. júní
Lengjudeild karla
Lengjudeild kvenna
föstudagur 9. júní
Lengjudeild karla
fimmtudagur 8. júní
Lengjudeild kvenna
19:15 HK 6 - 1 KR
miðvikudagur 7. júní
Besta-deild kvenna
þriðjudagur 6. júní
Mjólkurbikar karla
Besta-deild kvenna
Mjólkurbikar karla
mánudagur 5. júní
laugardagur 3. júní
Lengjudeild karla
Lengjudeild kvenna
föstudagur 2. júní
Besta-deild karla
Lengjudeild karla
Lengjudeild kvenna
Besta-deild karla
Lengjudeild karla
fimmtudagur 1. júní
Besta-deild karla
Lengjudeild karla
Lengjudeild kvenna
Besta-deild kvenna
Besta-deild karla
miðvikudagur 31. maí
Besta-deild kvenna
mánudagur 29. maí
Besta-deild karla
sunnudagur 28. maí
19:15 FH 4 - 3 HK
laugardagur 27. maí
Mjólkurbikar kvenna
Lengjudeild karla
fimmtudagur 25. maí
Besta-deild karla
miðvikudagur 24. maí
Besta-deild kvenna
þriðjudagur 23. maí
Lengjudeild kvenna
mánudagur 22. maí
Besta-deild karla
Besta-deild kvenna
Lengjudeild karla
Besta-deild karla
Besta-deild kvenna
sunnudagur 21. maí
Besta-deild karla
Lengjudeild karla
Besta-deild karla
Lengjudeild karla
laugardagur 20. maí
miðvikudagur 17. maí
Lengjudeild kvenna
Mjólkurbikar karla
þriðjudagur 16. maí
Besta-deild kvenna
Mjólkurbikar karla
mánudagur 15. maí
Besta-deild kvenna
sunnudagur 14. maí
Besta-deild karla
laugardagur 13. maí
banner
fim 30.mar 2023 13:30 Mynd: Fótbolti.net - Hafliði Breiðfjörð
watermark Magazine image

Það var eins og ég væri með hníf í maganum

Það er óhætt að segja að Jannik Pohl, sóknarmaður Fram, sé einstaklega óheppinn fótboltamaður. Hann gekk í raðir Fram á síðasta ári eftir að hafa verið meira og minna frá vegna meiðsla síðan 2018. Hann meiddist fyrst eftir að hann fékk mjög stórt tækifæri með hollenska félaginu Groningen. Núna líður honum vel og stefnir á að eiga gott tímabil Úlfarsárdalnum.

watermark Jannik eftir að hann gekk í raðir Fram á síðasta ári.
Jannik eftir að hann gekk í raðir Fram á síðasta ári.
Mynd/Fótbolti.net - Sæbjörn Steinke
watermark Í leik með Fram á síðasta tímabili.
Í leik með Fram á síðasta tímabili.
Mynd/Fótbolti.net - Hafliði Breiðfjörð
watermark Spilaði með Groningen í Hollandi eftir að hafa leikið með AaB í Danmörku.
Spilaði með Groningen í Hollandi eftir að hafa leikið með AaB í Danmörku.
Mynd/Fótbolti.net - Hafliði Breiðfjörð
watermark 'Ég átti að spila í grannaslag gegn Heerenveen en vaknaði um morguninn og gat ekki komist fram úr rúminu. Allt í einu leið mér mjög skringilega'
'Ég átti að spila í grannaslag gegn Heerenveen en vaknaði um morguninn og gat ekki komist fram úr rúminu. Allt í einu leið mér mjög skringilega'
Mynd/Fótbolti.net - Hafliði Breiðfjörð
watermark Í leik gegn ÍBV síðasta sumar.
Í leik gegn ÍBV síðasta sumar.
Mynd/Fótbolti.net - Hafliði Breiðfjörð
watermark Íslandsvinurinn Bo Henriksen.
Íslandsvinurinn Bo Henriksen.
Mynd/Getty Images
watermark Henriksen lék hér á Íslandi með Fram, ÍBV og Val.
Henriksen lék hér á Íslandi með Fram, ÍBV og Val.
Mynd/Fótbolti.net - Daníel Rúnarsson
watermark Jannik skoraði átta mörk í 19 leikjum á síðustu leiktíð.
Jannik skoraði átta mörk í 19 leikjum á síðustu leiktíð.
Mynd/Fótbolti.net - Hafliði Breiðfjörð
watermark Kjartan Henry Finnbogason.
Kjartan Henry Finnbogason.
Mynd/Fótbolti.net - Hafliði Breiðfjörð
watermark Jannik er spenntur fyrir tímabilinu sem er framundan.
Jannik er spenntur fyrir tímabilinu sem er framundan.
Mynd/Fótbolti.net - Hafliði Breiðfjörð
watermark ''Í byrjun janúar 2022 fann ég fyrir taugavandamálum og gat ekki hreyft fótinn minn. Þetta voru mjög skrítin meiðsli. Ég fór til sérfræðinga sem tóku röntgenmyndir af líkamanum. Uppruninn var í bakinu og þetta getur komið fyrir. Þetta er ekki algengt, en gerist stundum hjá fótboltamönnum'
''Í byrjun janúar 2022 fann ég fyrir taugavandamálum og gat ekki hreyft fótinn minn. Þetta voru mjög skrítin meiðsli. Ég fór til sérfræðinga sem tóku röntgenmyndir af líkamanum. Uppruninn var í bakinu og þetta getur komið fyrir. Þetta er ekki algengt, en gerist stundum hjá fótboltamönnum'
Mynd/Fram
watermark Fyrir leik á undirbúningstímabilinu.
Fyrir leik á undirbúningstímabilinu.
Mynd/Fótbolti.net - Hafliði Breiðfjörð
watermark Frá heimavelli Fram í Úlfarsárdal.
Frá heimavelli Fram í Úlfarsárdal.
Mynd/Fótbolti.net - Hafliði Breiðfjörð
watermark Í leik á undirbúningstímabilinu í vetur.
Í leik á undirbúningstímabilinu í vetur.
Mynd/Fótbolti.net - Hafliði Breiðfjörð
watermark Marki fagnað á síðasta tímabili.
Marki fagnað á síðasta tímabili.
Mynd/Fótbolti.net - Hafliði Breiðfjörð
watermark 'Ég er ánægður að heyra að fólk hafi trú á mér. Mér líður mjög vel núna, líkaminn er á góðum stað og hefur í raun ekki verið betri í fjögur ár'
'Ég er ánægður að heyra að fólk hafi trú á mér. Mér líður mjög vel núna, líkaminn er á góðum stað og hefur í raun ekki verið betri í fjögur ár'
Mynd/Fótbolti.net - Hafliði Breiðfjörð
watermark Fram er spáð níunda sæti.
Fram er spáð níunda sæti.
Mynd/Fótbolti.net - Hafliði Breiðfjörð
„Það voru einhver tæknileg vandamál með flugvélina sem þurfti að laga áður en við komum heim. Þetta var mjög góð ferð, fínn staður og veðrið gott," segir Jannik þegar fréttamaður Fótbolta.net heyrði í honum orðið í morgun. Framarar lentu síðastliðna nótt á Íslandi eftir góða æfingaferð á Spáni. Ferðin var lengri en áætlað var út af vandamálum með flugvélina sem átti að koma liðinu heim.

Jannik gekk í raðir Fram í fyrra og segist hann hafa átt góðan tíma hjá félaginu hingað til. Í fyrra skoraði hann átta mörk í 19 leikjum í Bestu deildinni.

„Tími minn hjá félaginu hefur verið mjög góður. Ég endaði tímabilið vel í fyrra og það var rétt ákvörðun hjá mér að koma hingað. Þegar ég kom hingað var ég langt frá því að vera 100 prósent eftir mörg mismunandi meiðsli. Félagið hafði trú á mér, sýndi mér þolinmæði og ég er þakklátur fyrir það. Tími minn hefur verið góður hjá félaginu og það er líka út af því að hjá félaginu eru margar frábærar manneskjur. Við erum líka með frábæra aðstöðu hérna, nýtt hús og nýjan völl, og það var ein af ástæðunum fyrir því að ég ákvað að koma hingað. Fram sýndi mér þolinmæði á síðasta ári og ég borgaði til baka undir lok tímabilsins."

Var fenginn til Groningen
Sóknarmaðurinn er fæddur í Hjörring í Danmörku en hann spilaði með nokkrum litlum félögum áður en hann fór í unglingakademíuna hjá AaB í Álaborg.

„Ég fór til AaB í Álaborg þegar ég var 13 ára gamall. Ég var þar í unglingaakademíunni og vann mig upp í aðalliðið. Þegar þú kemur inn hjá AaB sem 13 ára strákur þá lærirðu mikið. Þú ert ekki að spila með vinum þínum lengur. Þarna ertu að spila með bestu leikmönnunum á svæðinu og þú ert að taka þín fyrstu skref í átt að verða atvinnumaður," segir Jannik.

„Þegar ég var að taka fyrstu skref mín með aðalliðinu þá lést móðir mín úr krabbameini. Það var mjög erfitt fyrir mig. Ég var þó í réttu félagi sem þekkti mig vel. Það tók mig eitt eða tvö ár að finna sjálfan mig aftur en eftir það náði ég að standa mig vel í AaB og var fenginn til Groningen í hollensku úrvalsdeildinni."

Groningen er stórt félag og segir það mikið til um gæði Jannik að félagið hafi fengið hann.

„Það er alltaf öðruvísi að fara í annað land. Ég byrjaði mjög vel hjá Groningen, en ég lenti þarna í mjög erfiðum meiðslum. Það voru fyrstu stóru meiðslin mín á ferlinum. Það var stórt skref að fara frá Danmörku þar sem ég ólst upp og á fjölskyldu og vini. Þegar þú ferð í annað land ertu mikið einn. Það var eitthvað sem er auðveldara fyrir suma og það var ekki stórt vandamál fyrir mig. Þú ert langt frá fjölskyldunni og þú þarft að læra annað tungumál. Það er margt sem þú þarft að venjast en Groningen hjálpaði mér mikið."

Eins og að vera með hníf í maganum
Dag einn - stuttu eftir að hann gekk í raðir Groningen - vaknaði Jannik með ótrúlega vondan verk í maganum. Það átti eftir að draga dilk á eftir sér.

„Í hvert skipti sem ég hljóp þá var eins og ég væri með hníf í maganum. Það var ömurlegt."

„Ég átti að spila í grannaslag gegn Heerenveen en vaknaði um morguninn og gat ekki komist fram úr rúminu. Allt í einu leið mér mjög skringilega. Þetta voru svo skrítin meiðsli. Þú notar vöðvana í maganum til að stíga upp úr rúminu en það var eins og ég væri með hníf í maganum. Ég gat ekki farið út og vissi ekkert hvað var í gangi. Ég tók margar verkjatöflur og spilaði tíu mínútur í leiknum. Ég vildi þetta svo mikið, en ég gat ekki hlaupið og gat ekki gert neitt. Félagið var ekki ánægt með mig því ég sagði ekki neitt. Ég var ungur og var bara að hugsa um að spila. Eftir tíu mínútur sáu það allir að ég gat ekki hlaupið. Þetta gerðist bara á einni nóttu og það tók mig gríðarlega langan tíma að jafna mig á þessu. Í hvert skipti sem ég hljóp þá var eins og ég væri með hníf í maganum. Það var ömurlegt," segir Jannik.

„Ég var með bólgu í maganum/kviðnum (e. osteitis pubis) og það getur gerst eftir miklar æfingar. Ég æfði gríðarlega mikið og lagði mikið á mig. Ég vildi gera allt sem ég gat í Hollandi, en ég fór illa með sjálfan mig með því að æfa svona mikið. Kannski var ég ekki nægilega sterkur á þessum stað í líkamanum. Það tók mig meira en ár að æfa eðlilega eftir það. Þetta eyðilagði feril minn hjá Groningen."

„Ég reyndi að æfa þetta í burtu. Ég var með plan í þrjá eða fjóra mánuði og mér fór að líða aðeins betur, en svo var þetta komið aftur. Ég þurfti að fara á byrjunarreit aftur. Það virtist sem ekkert væri nóg og bólgan fór ekkert. Stundum getur þú æft rétt og bólgan fer hægt og rólega, en stundum gerist það ekki. Hjá mér fór hún ekki. Ég reyndi tvær eða þrjár mismunandi leiðir til að losna við verkinn en hann fór ekki. Ég þurfti að átta mig á því hvernig ég ætti að losna við þetta."

Hann segir að tíminn hjá Groningen hafi verið góður og hann hafi lært mikið. „Ég fékk að kynnast því að vera í stóru félagi og mæta stórum leikmönnum. Ég spilaði gegn Ajax-liðinu sem fór í undanúrslit Meistaradeildarinnar. Þeir voru með magnaðan hóp og magnaða leikmenn. Það var góð reynsla en ég hugsa mikið um meiðslin. Ég er með mikinn drifkraft að komast aftur á þennan stað en ég veit þó að ég á langt í land. "

Sneri aftur til Danmerkur
Út af meiðslunum var Jannik lánaður til Horsens í Danmörku, og í kjölfarið samdi hann við félagið. Eftir að hann fór til Horsens þá fékk hann sprautu sem hjálpaði honum. „Ég fór á láni til Horsens, en eftir tvo leiki fór ég að finna fyrir þessu aftur. Þá var ég búinn að vera frá í eitt og hálft ár út af þessum meiðslum. Ég fór svo aftur til Hollands og þá var ekki mikið eftir af samningi mínum. Ég vildi fara aftur heim til Danmerkur því þetta var búið að vera erfitt andlega út af meiðslunum. Það var skref niður á við að fara í Horsens frá Groningen, en það var rétti staðurinn fyrir mig á þeim tíma. Það er mjög mikilvægt fyrir mig að vera á rétta staðnum."

„Ég hugsaði um að hætta í fótbolta, ég hélt að það væri eitthvað að segja mér að ég ætti ekki að vera fótboltamaður eftir allt það sem hafði gerst."

„Læknarnir gáfu mér plan. Þeir sögðu að ég myndi fá sprautu á bólgusvæðið og svo yrði ég frá í hálft ár. Ég fékk sprautuna og mér leið eins og ég væri með nýjan líkama eftir eitt og hálft ár með mikinn verk. "

„Ég fór eftir ráðum læknana og kom til baka. Ég fór líka að hitta sérfræðinga í Danmörku sem eru með sérstakar æfingar sem vinna í kjarna líkamans. Það breytti líklega lífi mínu. Ég var orðinn góður í líkamanum og fór í gegnum undirbúningstímabil með Horsens og mér leið vel. Ég skoraði þrjú mörk í fyrstu sex leikjunum með Horsens í dönsku úrvalsdeildinni tímabilið 2020/21. Mér leið eins og ég væri kominn til baka. Í sjöunda leik tímabilsins lenti ég svo í slæmri tæklingu sem eyðilagði ökklann á mér. Ég var frá í þrjá eða fjóra mánuði. Svo kem ég aftur til baka og tveimur vikum síðar var ég byrjaður að spila aftur, en þá eyðilagði ég hælinn á mér og var frá í hálft ár í viðbót."

„Ég hugsaði um að hætta í fótbolta, ég hélt að það væri eitthvað að segja mér að ég ætti ekki að vera fótboltamaður eftir allt það sem hafði gerst."

Átti stoðsendingu ársins á Kjartan Henry
Í Horsens lék hann undir stjórn Bo Henriksen sem er mikill Íslandsvinur eftir að hafa spilað hér á landi með Fram, ÍBV og Val. Jannik lék þá með Kjartani Henry Finnbogasyni í liðinu.

„Bo Henriksen er mjög sérstakur, en hann er frábær. Hann er með mikla orku og vill alltaf vinna sem er eitthvað sem ég elska. Hann er mjög góð manneskja og gott að tala við hann. Sigurhugarfarið hjá honum er sterkt og hann gat fengið leikmenn til að hlaupa í gegnum veggi fyrir sig. Hann er mjög ástríðufullur náungi," segir Jannik.

„Ég spilaði með Kjartani Henry í Horsens og ég naut þess mikið. Við pössuðum mjög vel saman. Ég man að við spiluðum gegn Vejle, fyrrum félagi hans. Það var mikilvægur leikur fyrir hann og við unnum 3-1. Ég átti stoðsendingu á hann sem besta stoðsending ársins í dönsku úrvalsdeildinni. Það var mjög góður leikur og við náðum mjög vel saman, en við náðum því miður ekki að spila mikið saman."

Hér fyrir neðan má sjá myndband af markinu sem Jannik talar um.



Bo Henriksen tók svo við Midtjylland og stuttu eftir það féll Horsens niður um deild. Jannik segir að hann hafi þá farið að hugsa um að breyta um umhverfi.

Taugavandamál í bakinu
Jannik varð samningslaus í janúar á síðasta ári og fór þá að skoða möguleikana. Óheppnin elti hann hins vegar áfram því hann þróaði með sér taugavandamál í bakinu.

„Ég hugsaði eftir tímann hjá Horsens að ég þyrfti að breyta til og fara í nýtt umhverfi. Ég tók ákvörðun um að láta samninginn renna út og skoða möguleika mína. En í byrjun janúar 2022 fann ég fyrir taugavandamálum og gat ekki hreyft fótinn minn. Þetta voru mjög skrítin meiðsli. Ég fór til sérfræðinga sem tóku röntgenmyndir af líkamanum. Uppruninn var í bakinu og þetta getur komið fyrir. Þetta er ekki algengt, en gerist stundum hjá fótboltamönnum. Ég þurfti að taka mér tíma og jafna mig. Eftir þrjá mánuði var þetta orðið gott, en þetta var mjög skrítið. Ég þurfti marga leiki til að finna mig aftur þegar ég kom hingað."

„Þú getur verið frá í mjög langan tíma út af þessu vandamáli. Ég held að ég hafi verið orðinn góður eftir þrjá mánuði þar sem ég náði að æfa rétt og vel," segir Jannik en hann segist í öllum meiðslunum hafa byrjað að hugsa öðruvísi um líkama sinn. „Ég hef lært að hugsa öðruvísi um líkamann en ég var vanur. Ég hef alltaf bara æft, æft og æft."

„Þetta hefur auðvitað tekið á andlega. Ég veit núna mjög mikið um líkamann. Ef leikmenn lenda í vandræðum þá geta þeir alltaf spurt mig því ég er með mikla reynslu þegar kemur að meiðslum. Það kom ungur leikmaður til mín um daginn með vandamál í maganum. Ég gaf honum æfingaprógramm með ákveðnum æfingum sem ég er líka að gera. Ég held að hann sé mjög ánægður með það. Ég get gefið af mér til fólks sem er að glíma við meiðslavandamál. Ég hef fundið leið til að æfa og það er mjög gott."

„Ég kom til Íslands því ég vildi spila. Það er það sem ég elska mest. Ég gat ekki farið neitt í janúar út af taugameiðslunum og skoðaði möguleikana þegar ég var orðinn góður. Ég vildi fara í félag þar sem ég gat spilað. Ég leitaði að því og Fram kom upp. Félagið hafði trú á mér og ég sá strax að hér voru góðar manneskjar sem gátu hjálpað mér. Þetta var rétti staðurinn fyrir mig," segir Jannik.

Ég er ánægður að heyra að fólk hefur trú á mér
Fram kom á óvart í fyrra. Fyrir tímabil spáðu allir liðinu falli en Fram var einhvern veginn aldrei nálægt því.

„Við erum með gott lið og við erum metnaðarfullir. Það er erfitt að koma úr næstefstu deild og upp í Bestu deildina, skrefið er stórt. Við þurftum að læra ýmislegt. Við fengum nýja leikmenn inn og fórum að finna taktinn. Sóknarlega vorum við mjög góðir og vonandi getum við haldið því áfram á þessu ári."

Það hefur heyrst úr Úlfarsárdalnum að Jannik sé í mjög góðu standi og hafa margir trú á honum fyrir sumarið, að hann verði einn besti leikmaður deildarinnar.

„Ég er ánægður að heyra að fólk hafi trú á mér. Mér líður mjög vel núna, líkaminn er á góðum stað og hefur í raun ekki verið betri í fjögur ár. Ég þarf að standa mig og ég hlakka mjög til tímabilsins. Ég hef trú á því að ég sé með gæði og ég er ekki það gamall, ég bara 26 ára. Ég komst til Groningen og spilaði marga yngri landsleiki með Danmörku. Ég á að geta spilað vel ef ég er heill. Ég held að ég sé á réttri leið og mér líður vel. Ég er ánægður að fólk sjái að ég sé betri núna en þegar ég kom hingað."

Það hefur líka heyrst að félög í Danmörku séu farin að horfa til hans „Ég vil ekki tala of mikið um það. Ég er með góða ferilskrá, en félög í Danmörku voru hrædd við að semja við mig út af meiðslasögu minni. Félög spyrja auðvitað hvernig staðan er þegar þau sjá að ég er farinn að spila og skora, en akkúrat núna skiptir það engu máli. Ég er bara að hugsa um 10. apríl þegar við byrjum deildina gegn FH. Það er það eina sem skiptir máli fyrir mig. Allt hitt er áhugavert fyrir fjölmiðla og þess háttar, en núna snýst allt um Fram fyrir mig og að ná í stig."

Hann nýtur þess að vera á Íslandi og sjá fallega staði. „Ísland er mjög fallegt, sérstaklega á sumrin. Það er kalt hérna. Ég kom á síðasta ári í apríl, en ég kom núna til landsins í janúar og þá var mikið myrkur og mikill snjór. Ísland er ekki besta fótboltalandið á þeim tíma, en ég veit hvernig þetta verður frá apríl og þangað til í október. Þegar veðrið er gott þá er þetta frábær staður. Ég er frá Danmörku og þar er veðrið líka ekki oft gott."

„Mér finnst mjög gaman að vera hérna, þetta er fallegt land og það er alltaf hægt að skoða ýmislegt magnað. Ég sá eldgos í fyrra og það er eitthvað það ótrúlegasta sem ég hef séð," sagði þessi skemmtilegi sóknarmaður að lokum.

Sjá einnig:
Spá Fótbolta.net - 9. sæti: Fram
Hin hliðin - Magnús Ingi Þórðarson (Fram)
Athugasemdir
Nýjustu fréttirnar
21:46
banner